រឿងអប់រំមុនពេលសម្រាល

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

អ្នកត្រូវយល់ពីកន្លែងដែលក្រចកដៃរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការមិនធ្វើឱ្យខូចខាតតំបន់នោះ។ នៅមូលដ្ឋាននៃក្រចកដៃរបស់អ្នកនិងនៅពីក្រោយ cuticle, នៅក្រោមស្បែកគឺជាម៉ាទ្រីសដែលជាកន្លែងដែលក្រចកដៃរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើង។ វានៅតែបន្តបង្កើតបានក្រចករុញចេញចាស់។

ចាប់ពីពេលដែលក្រចកថ្មីរបស់អ្នកអាចមើលឃើញលើសពីបណ្តុំនេះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាដែលបានស្លាប់។ អ្វីដែលមានន័យថាគឺហួសពីគ្រែពិតប្រាកដនៃក្រចករបស់អ្នកក្រចកដៃត្រូវបានបាត់បង់ប្រេងរបស់ខ្លួនជាបន្តបន្ទាប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេនឹងបែកនៅទីបំផុត។ ដើម្បីរក្សាក្រចកដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវសូមប្រយ័ត្នកុំធ្វើឱ្យខូចម៉ាទ្រីស។ ស្នាមជាំនៅលើម៉ាទ្រីសនឹងបង្ហាញឡើងជាចំណុចខ្មៅនៅលើក្រចកនៅពេលវាលូតលាស់ចេញ។

កំហុសដ៏ធំបំផុតរបស់មនុស្សភាគច្រើនធ្វើគឺនៅក្នុងការយក cuticle ច្រើនពេក។ Cuticle នោះគឺនៅទីនោះសម្រាប់គោលបំណងមួយហើយព្យាយាមលុបវាចោលចុះខ្សោយក្រចកដៃរបស់អ្នកចុះខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរទៅនឹងក្រចកដៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅឯផ្ទះសូមចាំថាត្រូវសម្អាត cuticles ដែលបានជាប់នឹងក្រចកដៃរបស់អ្នកខណៈពេលដែលចាកចេញទៅទ្រនាប់របស់អ្នក។ ក្រចកដៃរបស់អ្នកត្រូវការវា។

ដៃ caudalie ដៃនិងក្រែមក្រចក

វិធីល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធក្រចកដៃផុយគឺគឺដោយថែរក្សា cuticle ។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ស្ងួតខ្លាំងខ្ញុំស្នើឱ្យលាបសំណើមដល់ក្រចកដៃដ៏ល្អនៅពេលយប់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្រចកផុយពុះចេញជាស្រទាប់ហើយមានក្រចកដៃវែងរបស់អ្នកអ្នកអាចកត់ចំណាំថាតើអ្នកបានបណ្តេញចុងក្រចករបស់អ្នកទៅជារបស់ទាំងនោះបានប៉ុន្មានដង។ ប្រសិនបើពួកគេមានរយៈពេលយូរណាស់ដែលអ្នកមិនអាចរក្សាពីការកកស្ទះចុងបញ្ចប់នៃម្រាមដៃរបស់អ្នកអ្នកត្រូវខ្លីពួកគេសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃម៉ាទ្រីស។ ការកកស្ទះចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកជាំម៉ាទ្រីសហើយគ្រាន់តែបន្ថែមបញ្ហាផុយ។

ទាក់ទងនឹងការក្រឡេកមើលប្រភព Choline សំខាន់ៗ

នៅពេលដោះក្រចកក្រចកសូមកត់ចំណាំប្រសិនបើក្រចកដៃរបស់អ្នកស្ងួត។ បើដូច្នេះសូមប្តូរម៉ាកយីហោខិត្តប័ណ្ណប៉ូឡូញរហូតដល់អ្នករកឃើញមួយដែលមិនស្ងួតក្រចករបស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅដោយគ្មានការខាត់រយៈពេលមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃរវាង manicures ដើម្បីឱ្យគ្រែក្រចកឱកាសដកដង្ហើមដកដង្ហើម។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់កត់សំគាល់គ្រែក្រចករបស់អ្នកហាក់ដូចជាឈឺបន្តិចវាជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកកំពុងស្លៀកខោខុសសម្រាប់អ្នក។ វាហាក់ដូចជារឿងសាមញ្ញបែបនេះប៉ុន្តែការថែរក្សា cuticle និងម៉ាទ្រីសរបស់អ្នកអាចព្យាបាលបានយ៉ាងល្អដែលការបំបែកនិងស្រទាប់ចេញពីក្រចកដៃ។

ប្រភព:

ពិភាក្សារឿងនេះនៅក្នុងវេទិការបស់យើង

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ:

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

For many moms, the urge to care and comfort others goes beyond offspring and extends to others close to them. While keeping children on the right track and out of harm’s way will always take priority over concerns about the well-being of others, it’s perfectly natural for moms to want to be motherly beyond motherhood itself.

For working moms, this typically translates into concern for coworkers who seem out of step either mentally, physically, or both. While there ought to be boundaries to follow as far as getting involved in the personal matters of others, there are a number of things moms can do to help a coworker improve their mental or physical health. After-all, who doesn’t need a little encouragement in these departments now and then?

ផ្ដល់​ព​ត៍​មាន

Whether it’s a weight problem, substance abuse problem, or a personal issue causing chronic grief in a coworker’s life, the key to helping them help themselves is typically the power of information. perhaps the person isn’t aware of the types of substance abuse treatment options available, or doesn’t know how exercise impacts health. simply providing this knowledge and offering quality treatment centers can be enough to get the process started.

Give gifts

Whether it’s a birthday or holiday celebration, gift-giving provides an opportunity for working moms to help coworkers feel better and enjoy life a little more. For managers, this could be done on a grand scale, such as healthy corporate holiday gift baskets, such as those offered by Manhattan Fruitier, for everyone in the department. Not only do these baskets make a perfect gift, they also encourage your co-worker to treat themselves with a delicious snack.

Related  3 things You need to know about COVID-19 if You have An Autoimmune Condition

Listen closely

For many people, the problems which threaten their mental and physical well being tend to have a single root cause. That’s not to say the solution is a matter of solving this one problem, but that any attempts to help someone improve themselves have to account for this core issue. The first step involves listening closely to what this person has to say about their problems, assuming they are willing to open up. It’s not uncommon for people to brush over the major problem in their lives and focus on struggles which are in some way caused by the avoided topic. Uncovering the root requires paying attention.

Ask the right questions

The second step towards getting to the root cause of a coworker’s problems is asking the right questions. That is, rather than directly confront a coworker with the fact they are denying the role a problem plays in their lives, ask questions which cause them to confront this issue in their answer. For instance, if a coworker seems to have a drinking problem but focuses on their inability to get to sleep, ask them if they’ve tried quitting drinking to see if it impacts their sleep. It goes from being a lecture to being a dialogue.

Don’t give up

Unlike our children, who are at a stage in life where changing bad behaviors and fighting bad habits is relatively easy, grownups in the workplace are going to have a tougher time sticking to positive changes. As a concerned coworker, patience is essential. just like you wouldn’t give up on your child, don’t give up on a coworker struggling with one or more major life obstacles. Your patience could very well be the game-changing factor and even if it isn’t, it will still play a major role in their recovery.

Related  simple ways To incorporate protein into Every Meal

Most moms know what it’s like to have motherly feelings towards a close pal or coworker. While it may be our urge to dive right in with advice and lessons, it’s best to stand back and approach the situation carefully. give the person the chance to come to their senses themselves. for each of us who have faced our own personal battles in life, true success didn’t occur until we took control ourselves. The same is true for our kids and anyone else.

Link to this post:Helping Coworkers improve Their mental & Physical Health

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ចក្រភពដែលមើលមិនឃើញដោយសារ៉ាហ្គេត – តន្ត្រីដែលធ្វើចលនានិងឥទ្ធិពល – បញ្ជីប្រាថ្នាចង់បានទស្សនាវដ្តីគ្រីមម៉ាសនៅបុណ្យណូអែល (ផ្តល់ឱ្យ)

ខ្ញុំចូលចិត្តស្តាប់តន្ត្រីហើយជឿថាវាអាចជួយអ្នកដោះស្រាយភាពតានតឹងបាន។ ខ្ញុំស្តាប់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនប្រភេទផ្សេងគ្នានិងទំនាញឆ្ពោះទៅរកចម្រៀងដែលប៉ះលើអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ។ តន្ត្រីរបស់វិចិត្រករគ្រីស្ទាន, Groves សារ៉ាគឺស្រស់ស្អាត, ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងលើកស្ទួយអារម្មណ៍។

ស៊ីឌីថ្មីបំផុតរបស់សារ៉ាចក្រភពអង់គ្លេសស្វែងយល់ពីទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជំនឿពីអព្ភូតហេតុនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ការពង្រីកវិទ្យាសាស្ត្រទំនើបទៅបទចំរៀងដំណឹងល្អធម្មតា។ ភ្នែកលើរង្វាន់។

តន្ត្រីទាំងអស់និងទំនុកច្រៀងជាច្រើនត្រូវបានសរសេរដោយសារ៉ា Groves ។ បទភ្លេងគឺទាន់សម័យហើយពាក្យនឹងប៉ះព្រលឹងអ្នក។ ក្នុងនាមជាស្ត្រីគ្រីស្ទានដែលមមាញឹកខ្ញុំពិតជាអាចទាក់ទងនឹងបទចុងក្រោយដែលមានកំណត់។ បទចំរៀងនេះនិយាយអំពីសម្ពាធដែលស្ត្រីសម័យទំនើបប្រឈមមុខពីការព្យាយាមមើលទៅក្មេងជាងវ័យនិងស្គមដើម្បីរក្សាសន្តិភាពនៅផ្ទះ។ នៅចុងបញ្ចប់យើងមិនអាចរស់នៅស្របតាមការរំពឹងទុករបស់ពិភពលោកបានទេ។ ព្រះគ្រប់គ្រងហើយយើងអាចធ្វើបានច្រើន។ ពាក្យទាំងនេះពិតជាបានប៉ះខ្ញុំថា “អ្វីដែលព្រះបានបញ្ជាក់ដោយស្ត្រីខ្ញុំពិបាករកខ្ញុំកំពុងដេញតាមក្តីសុបិន្តក្រដាសហើយមានកំហុសដែលមិនបានកំណត់ការប្រយុទ្ធដើម្បីរក្សាភាពស្គមនិងក្នុងការស្វែងរកមន្តអាគម។ ស្វែងរកមន្តអាគម រូបមន្តដែលជាវត្ថុមួយដើម្បីធ្វើឱ្យព្រលឹងរបស់យើងធ្វើឱ្យព្រលឹងរបស់យើងមានភាពអច្ឆរិយៈនៅកន្លែងណាដែលមានសន្តិភាពបានទៅ … ខ្ញុំជាទីស្រឡាញ់ខ្ញុំឈានដល់ទីបញ្ចប់ “សារ៉ា Groves ។ នេះជាការពិត។

សាឡាត់ដែលមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់របស់សារ៉ា Groves គឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យបំផុតសម្រាប់បុណ្យណូអែលដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីពិសេសនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ តន្ត្រីនិងទំនុកច្រៀងគឺស្រស់ស្អាតប៉ះហើយនឹងជម្រុញអ្នកដែលស្តាប់វា។ អ្នកអាចទិញចក្រភពដែលមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅសារ៉ាវីវីស។

តុលាការកំពូលដែលពាក់ព័ន្ធអាចធ្វើបានដើម្បីទទួលបានការដកថយ ROE V Wade

អ្នកអានទស្សនាវដ្តីដែលមានសំណាងដែលមានសុខភាពល្អក៏អាចឈ្នះច្បាប់ថតចំលងនៃចក្រភពដែលមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរដោយទុកឱ្យយើងនូវយោបល់។ អ្នកចូលរួមតម្រូវឱ្យចូលចិត្តសារ៉ាក្រេននៅលើហ្វេសប៊ុកហើយដើរតាមសារីនៅលើ Twitter ក្នុងការទិញចូល។ បន្ទាប់ពីនោះអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺធ្វើឱ្យយើងមានយោបល់។

ការប្រកួតនេះគឺបើកចំហសម្រាប់អ្នកស្រុកអាមេរិកហើយបញ្ចប់នៅថ្ងៃទី 17 ខែធ្នូឆ្នាំ 2011 នៅម៉ោង 8 ព្រឹក PST ។

សម្រាប់ធាតុបន្ថែម: ជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរស់រវើករបស់យើង

តាម​ខ្ញុំ​នៅ​លើ Twitter

ជាវទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ

តាមដានកំណត់ហេតុបណ្ដាញនេះជាមួយហ្គូហ្គលផាន់

digg ការប្រកួតនេះ

ធ្វីតការប្រកួតនេះ

ជំពប់ដួលនៃការប្រកួតប្រជែង

អ៊ីផ្ញើតំណទៅគេហទំព័ររបស់យើងឬការប្រលងនេះទៅប៉ា (ត្រូវប្រាកដថាអ្នក bcc talbertcascia @ yahoo dot com ដូច្នេះខ្ញុំមានភស្តុតាងនៃអ៊ីម៉ែល)

ដូចជាទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អនៅលើហ្វេសប៊ុក

ចូលរួមសហគមន៍កង្កែបប្លក់របស់យើង

បន្ថែមទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អដល់ Blogroll របស់អ្នក។

កំណត់ហេតុបណ្ដាញអំពីការប្រលងនេះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបញ្ចូលតំណត្រឡប់មកវិញ។

សម្រាប់រាល់ធាតុទាំងអស់រួមទាំងច្រកចូលបន្ថែមសូមទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយដាច់ដោយឡែក។ អ្នកឈ្នះនឹងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យពីមតិយោបល់និងអ៊ីមែលដែលខ្ញុំបានទទួល។ ការប្រកួតនេះបញ្ចប់នៅថ្ងៃទី 17 ខែធ្នូឆ្នាំ 2011 នៅម៉ោង 8 ព្រឹក PST ហើយបើកចំហសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ សូមទុកអាសយដ្ឋានអ៊ីម៉ែលរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់របស់អ្នក។ យោបល់ទាំងអស់ដោយគ្មានអាសយដ្ឋានអ៊ីម៉ែលនឹងត្រូវបានដកសិទ្ធិ។

* ការលាតត្រដាង: ខ្ញុំបានទទួលច្បាប់ចម្លងសារីរ៉ាមួយច្បាប់ដែលមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ការពិនិត្យមើលនេះ។ មតិទាំងអស់មានភាពត្រឹមត្រូវនិងអណ្តូងរ៉ែ 100 ភាគរយ។

Cascia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ដែលមមាញឹកអ្នកបោះពុម្ពផ្សាយអ្នកសរសេរឯករាជ្យអ្នកលក់តាមអ៊ិនធរណេតនិងម្តាយដែលមានកូន 5 នាក់រស់នៅប៉ាស៊ីហ្វិកពាយព្យ។ ជាមួយ B.A. នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនិងច្បាប់និងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការសរសេរនិងមានសុខភាពល្អនាងបានចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អនៅឆ្នាំ 2007 ។ លោកស្រី Talbert ជឿជាក់ថាប្រសិនបើអ្នកម្តាយទទួលបានការអប់រំខ្ពស់លើបញ្ហាសុខភាពនិងវិធីដែលមានសុខភាពល្អពួកគេអាចបញ្ជូនព័ត៌មាននោះទៅកូន ៗ របស់ពួកគេហើយបញ្ច្រាសស្ថិតិធាត់របស់កុមារនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

ទាក់ទងតើតម្លៃនិងជំនឿរបស់អ្នកមានអ្វីខ្លះ?

លោកស្រី Talbert គឺជាអ្នកសរសេរស្គ្រីនសុខភាពពិសេសនៅ និងអត្ថបទរបស់នាងក៏អាចរកបាននៅលើ ផងដែរ។ នាងក៏បើកបណ្តាញសង្គមដែលមានសុខភាពល្អលើ NING ដែរគ្រប់គ្រងហាងសុខភាពនិងសុខភាពធម្មជាតិរបស់មុំហើយស្ថិតនៅលើក្រុមប្រឹក្សាប្រឹក្សាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពរបស់អាមេរិក។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: ” ចក្រភពដែលមើលមិនឃើញដោយសារ៉ា – តន្ត្រីដែលធ្វើចលនានិងបំផុសគំនិត

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ទទួលបាន RSS?

ប្រសិនបើអ្នកមានគណនីអ្នកអាន Google ដែលពោរពេញទៅដោយកំណត់ហេតុបណ្ដាញដែលអ្នកចូលចិត្តអានដូចខ្ញុំប្រហែលជាអ្នកប្រហែលជាដឹងរួចហើយថាមុខងាររបស់ Google នេះនឹងត្រូវទៅឆាប់ៗនេះ។ ព្រោះខ្ញុំចូលចិត្តប្លុកជាច្រើននៅលើហ្វេសប៊ុកព័ត៌មាននេះមិនគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមចំពោះខ្ញុំទេព្រោះវាប្រហែលជាពីរបីឆ្នាំកន្លងមកប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តប្លក់របស់អ្នកបានដាក់ជង់យ៉ាងតិចនៅកន្លែងមួយវាដល់ពេលហើយហើយ។ ស្វែងយល់ពីដំណោះស្រាយថ្មី។

ប្រសិនបើអ្នកភាគច្រើនចុចជុំវិញវែបសាយត៍ Haphzardly ប្រហែលជាអ្នកនឹងពិចារណារៀបចំគណនីមួយដែលអ្នកអាចមើលឃើញនិងរៀបចំកំណត់ហេតុបណ្ដាញដែលអ្នកចង់ធ្វើតាម។ RSS អ្នកអានគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយក្នុងការរុករកកំណត់អ្វីៗសម្រាប់សេចក្តីយោងក្រោយមកហើយស្វែងរកប្លុកថ្មីដែលត្រូវធ្វើតាម។ RIP Google Reader Reader ។

តើអ្នកអានចំណីគឺជាអ្វី?

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅពីក្រោយឆាក? អ្នកណា​ទៅ​ខ្វល់។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់គឺខ្ញុំមិនចាំបាច់ចាំទេក្នុងការស្វែងរកប្លក់ដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។

នៅពេលដែលខ្ញុំនៅលើគេហទំព័រថ្មីហើយខ្ញុំទទួលបានអារម្មណ៍ដែលធ្លាប់ស្គាល់នោះអ្នកដឹងថាខ្ញុំចូលចិត្តគេហទំព័រនេះប៉ុន្តែខ្ញុំប្រហែលជាភ្លេចអំពីវាពីរបីនាទីទៀត។ ខ្ញុំមិនចង់ភ្លេចអំពីវាទេប៉ុន្តែខ្ញុំស្គាល់ខ្លួនឯងហើយខ្ញុំនឹងភ្លេចថា “នោះគឺជាពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមជាវប្លុក។

ខ្ញុំស្វែងរកពាក្យ “ជាវ” ឬសម្រាប់រូបតំណាងនេះ។ បន្ទាប់មកធ្វើរួច។

ឧទាហរណ៍នៅលើ ឧទាហរណ៍រូបតំណាង “ចំណី” រស់នៅក្នុងជ្រុងខាងស្តាំដៃនៅជាប់នឹងរូបតំណាងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផ្សេងទៀតរបស់យើង។ នៅពេលអ្នកចុចលើវាអ្នកចូលទៅកាន់ទំព័រដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសវិធីផ្សេងគ្នាមួយចំនួនដើម្បីជាវ។ (កុំជ្រើសរើសយក Google Reader ។ ឬប្រសិនបើអ្នកធ្វើនោះអ្នកនឹងចង់នាំចេញគណនី Google Reader របស់អ្នកទៅជារបស់ថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអ៊ីម៉ែលសូមជ្រើសរើស “ទទួលយកក្រមុំដែលបានប្រគល់តាមអ៊ីមែល។ ” ដែលបង្ហាញថានៅពេលណាដែលយើងបង្ហោះអ្វីដែលថ្មីអ្នកនឹងទទួលបានការចុះផ្សាយតាមអ៊ីមែល។ អ្នកមិនចាំបាច់ចាំថាមកទីនេះទេ។

RSS នៅក្នុងពិភពក្រោយហ្គូហ្គល

ចំណី

ជម្រើសមួយទៀតសម្រាប់ការរក្សាកំណត់ហេតុបណ្ដាញដែលទទួលបានប្រជាប្រិយភាពឆ្កួតគឺមានភាពសប្បាយរីករាយ។ វាជាគេហទំព័រនិងកម្មវិធីទូរស័ព្ទដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដាននិងស្វែងរកប្រភពមាតិកាដែលអ្នកស្រឡាញ់។ ខ្ញុំមានកម្មវិធីហើយខ្ញុំបាននាំចូលគណនី Google Reader របស់ខ្ញុំនៅទីនោះប៉ុន្តែយល់ថាវាពិបាកប្រើបន្តិច។ តាមមើលទៅខ្ញុំជាមនុស្សអត់ចេះអត់ធ្មត់ដោយសារតែអតិថិជន Google Reader 30 លាននាក់បានផ្លាស់ប្តូររួចហើយហើយ David Pogue ចេញពី The New York Times បានផ្តល់អនុសាសន៍។ វាមើលទៅស្អាតណាស់។

bloglovin ‘

ឧបករណ៍មួយទៀតក្នុងការលេងជាមួយ bloglovin ‘។ នេះជារបៀបដែលពួកគេណែនាំខ្លួនពួកគេ:

ការអានប្លក់អាចជាការឈឺចាប់នៅក្នុងសត្វលា។ យើងបានបង្កើតBloglovinâដូច្នេះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ចូលមើលប្លក់ដែលមិនបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យទេសូមបើកបង្អួចដប់នៅក្នុងកម្មវិធីរុករករបស់អ្នកឬភ្លេចប្លុកគេហទំព័រដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ជាមួយBloglovinâ’យើងចង់ធ្វើឱ្យប្លុករបស់អ្នកកំពុងអានភាពសប្បាយរីករាយនិងងាយស្រួល។

ស្តាប់មើលទៅល្អសម្រាប់ខ្ញុំ។

feedinbox

FeedinBox គឺពិតជាដូចគ្នា។ ហើយចុងក្រោយមានឧបករណ៍ចំណាំដែលអាចទ្រទ្រង់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ អ្នកខ្លះបាននិយាយថាអ្នកប្រើ Pinterest សម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ខ្ញុំត្រូវតែកត់សម្គាល់ផងដែរថាគេហទំព័រជាច្រើនមានមតិព័ត៌មានដែលអ្នកអាចចុះឈ្មោះជាវ។ វាមិនចាំបាច់ជា “ប្លុក” ទេ។ ទៅកាន់ផ្នែកខាងក្រោមនៃគេហទំព័រ ហើយអ្នកនឹងឃើញតំណតូចមួយដែលនិយាយថា RSS ។ នៅលើទំព័រដែលធ្វើតាមអ្នកនឹងរកឃើញជម្រើសដើម្បីជាវដើម្បីជាវដើម្បីផ្តល់មតិព័ត៌មានសម្រាប់គេហទំព័ររបស់គេហទំព័រនោះ។ ព័ត៌មានអាមេរិក; ព័ត៌មាន​ពិភពលោក; ការអប់រំ; សិល្បៈ។ ល។

Flipboard

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឃើញបទពិសោធន៍ដ៏រលោងនៃទស្សនាវដ្តីដែលមានកម្មវិធីមួយក្តាប់តូចនឹងធ្វើបានសម្រាប់អ្នករួមបញ្ចូលគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលមានស្រាប់របស់អ្នកជាមួយនឹងមតិព័ត៌មានរបស់អ្នកដើម្បីផលិតទស្សនាវដ្តីបុគ្គលដែលរាប់បញ្ចូលទាំងតំណភ្ជាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកបានចែករំលែករូបថតរបស់អ្នកនិង ការធ្វើឱ្យទាន់សម័យនិងប្លក់ដែលអ្នកបានបន្ថែមជាពិសេស។ មើល Flipboard ។ (វាត្រជាក់ខ្លាំងណាស់!)

យល់ព្រមវេនរបស់អ្នកហើយ។ តើអ្នករក្សាប្លុកដែលអ្នកចង់ធ្វើតាមដោយរបៀបណា?

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

Crib bumper pads have been around for a long time. when they were believed of as a required security tool for new parents. They believed that the bumper pads would assist avoid their infant from hitting his head against the crib rails. Today, health and wellness professionals as well as unexpected infant death Syndrome understanding groups suggest that parents do not utilize bumper pads at all. basic bumper pads can cause a higher danger for your child’s safety. They can result in suffocation, strangulation as well as even death.

Still parents frequently encounter issues concerning crib safety. Older cribs have slats that may be as well far apart as well as infants can get their limbs stuck in between them. When we transferred our youngest from the bassinet to his crib he ended up in that situation. He handled to wiggle himself around up until he had one leg sticking out of the crib as well as his arm as well as side were stuck in between the mattress as well as the crib. during one specific nap time he did this four times! Of program this frightened me half to death as well as I understood I had to do something.

I understood that there had to be a product that might safeguard him from the crib rails without the danger of strangulation or suffocation. I had my “ah ha” moment when I discovered Breathable infant products.

Breathable infant crib bumpers reduces the danger of suffocation, keeps your baby‘s arms as well as legs inside the crib, has collapsible material to avoid climbing, promotes airflow as well as breathability, has no harmful ties or strings, adjustable fasteners, will relocation with a decrease rail, as well as can be tucked below the mattress for additional protection.

Related  Facts about Covid19

The fit together material is soft as well as light. It likewise fits all basic sized cribs. The very first night that I had CJ in his crib with the Breathable infant crib bumper pads he slept all the method with the night. I likewise slept simpler understanding that he was safe.

This year healthy mothers is going to have even much more fun giveaways by announcing “Our preferred things Giveaways.” I will compose an short article about a product that I bought myself for either myself or my youngsters that I absolutely loved. then as a special say thanks to you to my faithful visitors I will provide away that exact same product as well as once again purchase the prize myself.

You can win your own Breathable infant crib bumper pads by leaving us a comment.

The Dangers of Crib Bumper Pads
Related  method the holidays with Intention: prevent Food squander as well as assist the Planet

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2ការរមលេក

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

Okabashi shoes – fantastic environment-friendly gifts for the whole household – The healthy mommies magazine Christmas desire listing (Giveaway)

If you are trying to find an budget-friendly environmentally friendly gift that provides back for Christmas this year a pair of Okabashi shoes is the ideal option for you! These shoes are comfortable, as well as consists of 30% recycled material made of marine as well as coastal recuperated plastic material yarn, supportive with a massaging insole that assists alleviate foot as well as back pain, guaranteed for 2 years, made in the USA, dishwasher-safe as well as maker washable, antimicrobial as well as odor resistant, anti-slip, totally water proof, as well as the only shoe endorsed by the American Chiropractic Association. If that is not sufficient reasons to purchase a pair of these fantastic shoes there is more!

Okabashi shoes has teamed up with much better world books to celebrate holidays with Sole starting on November 1, 2011. for each pair of Okabashi shoes bought on the internet with December 31st, Okabashi brands will donate a pair of shoes to an Atlanta area homeless trainee នៅ​ក្នុង​តម្រូវ​ការ។ much better world books will likewise be conducting a parallel program by contributing an age-appropriate book for each book offered on their website. All donations will be distributed to Atlanta area institutions in late March.

I had the chance to try out a pair of Okabashi shoes. I don’t usually wear flip-flops since I like to have support around my ankle. routine flip-flops feel like they are going to autumn off of my feet as well as are uncomfortable. Okabashi shoes are made with Microplast which is blend of plastics has been specially formulated to supply maximum comfort, durability, as well as recyclability. The material develops to my feet as well as the shoes don’t feel like they are going to autumn off. I can wear these shoes around the house, when I am out for a walk with my youngsters or when my feet are sore after a energetic work out.

ប្រាក់កូកូឡាតដែលទាក់ទងសម្រាប់ថែរក្សាស្បែក

Okabashi shoes were checked as well as endorsed by the American Chiropractic Association. The ACA wrapped up that Okabashi shoes supply remarkable foot support as well as massaging comfort, are long lasting as well as flexible, water as well as slip resistant on wet as well as dry surfaces, exceptional utilize of micro-check, an antimicrobial agent, which keeps shoes dry as well as repels discolor as well as other deterioration as well as are affordable.

“Because footwear plays such an crucial function in the practical biomechanics of the human body, selecting the ideal shoe can assist get rid of pain in your back, hips, knees as well as feet. Okabashi’s product line supplies wearers with a shoe that is created for comfort as well as support at a extremely budget-friendly price.”
ACA President, Richard G. Brassard, DC

“The endorsement from the ACA indicates a great deal to our business considering that we created our shoes to reduce the type of back, leg as well as foot pain that pester people seeking chiropractic services. We feel that physicians of chiropractics will be ecstatic to offer a comfort shoe to their individuals that is both economical as well as long-lasting.”
Okabashi Brands, Inc. president as well as CEO, Bahman Irvani”

I like my Okabashi shoes as well as they are available in a large range of sizes, styles as well as colors so you will be able to discover a pair for everybody in your family. Okabashi shoes can be bought on the internet. healthy mommies magazine visitors can go into to win a pair of Okabashi shoes by complying with Okabashi brands on Twitter, liking Okabashi brands on Facebook as well as leaving us a comment.

This contest is available to us as well as Canadian residents only as well as ends on November 25, 2011 at 8am PST.

Related  (Don’t) Do It yourself Skincare: house components You must never utilize on Your Face

For additional entries:
Subscribe to our healthy Living Newsletter

តាម​ខ្ញុំ​នៅ​លើ Twitter

Subscribe to The healthy mommies Magazine

Follow This blog with Google buddy Connect

Digg This Contest

Tweet This Contest

Stumble the Contest

E mail the link to our site or this contest to a buddy (make sure you BCC talbertcascia @ yahoo dot com so I hAVE ភស្តុតាងនៃអ៊ីម៉ែល)

ដូចជាទស្សនាវដ្តីម៉ាក់សុខភាពនៅលើហ្វេសប៊ុក

ចូលរួមសហគមន៍កង្កែបប្លក់របស់យើង

បន្ថែមទស្សនាវដ្តីមេហ៊ូដែលមានសុខភាពល្អទៅ Blogroll របស់អ្នក។

កំណត់ហេតុបណ្ដាញអំពីការប្រលងនេះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបញ្ចូលតំណត្រឡប់មកវិញ។

សម្រាប់រាល់ការចូលរួមទាំងច្រកចូលបន្ថែមសូមទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយដាច់ដោយឡែក។ អ្នកឈ្នះនឹងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យពីមតិយោបល់ក៏ដូចជាអ៊ីមែលដែលខ្ញុំទទួលបាន។ ការប្រកួតនេះបញ្ចប់នៅថ្ងៃទី 25 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2011 នៅម៉ោង 8 ព្រឹក PST ក៏ដូចជាមានសម្រាប់បុគ្គលណាមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក៏ដូចជាប្រទេសកាណាដាផងដែរ។ សូមទុកអាសយដ្ឋានអ៊ីម៉ែលរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់របស់អ្នក។ ម្ចាស់ជើងឯកនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងដោយអ៊ីមែលពី TalbertCascia @ Yahoo Dot COM ជាមួយ “សួស្តីពីទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អ” នៅក្នុងប្រធានបទនេះ។ យោបល់ទាំងអស់ដោយគ្មានអាសយដ្ឋានអ៊ីម៉ែលនឹងត្រូវបានដកសិទ្ធិ។

* ការលាតត្រដាង: ខ្ញុំទទួលបានស្បែកជើង okabashi មួយគូជាថ្នូរនឹងការពិនិត្យឡើងវិញនេះ។ រាល់មតិទាំងអស់គឺច្បាស់លាស់ក៏ដូចជាអណ្តូងរ៉ែ 100 ភាគរយ។

Cascia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ដ៏មមាញឹកអ្នកផ្សាយឯករាជ្យនៅលើអ៊ិនធឺរណែតអ្នកលក់អ៊ីនធឺណេតក៏ដូចជាកូនប្រាំនាក់ដែលរស់នៅប៉ាស៊ីហ្វិកពាយព្យ។ ជាមួយ B.A. ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រក៏ដូចជាច្បាប់ក៏ដូចជាការសម្លាប់រង្គាលសម្រាប់ការតែងក៏ដូចជាការស្នាក់នៅទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានគេដាក់ចេញនូវប្លុកសុខភាពនិងសុខភាពល្អសម្រាប់ម៉ាក់សម្រាប់ម៉ាក់ក៏ដូចជាមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនផងដែរ។ អ្នកនិពន្ធអាជីពសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាអ្នកសរសេរប្លុកម៉មមីន។ លោកស្រី Talbert ជឿជាក់ថាប្រសិនបើម្តាយត្រូវបានគេជូនដំណឹងយ៉ាងល្អអំពីបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជារបៀបដែលមានសុខភាពល្អពួកគេអាចហុចព័ត៌មាននោះទៅកូន ៗ របស់ពួកគេក៏ដូចជាបញ្ច្រាសស្ថិតិធាត់របស់យុវជននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

លោកស្រី Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់សុខភាពនិងសុខភាពល្អដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅ  ក៏ដូចជាអត្ថបទរបស់នាងក៏អាចរកឃើញនៅលើអ៊ីហ្សីនលេកែតដែរ។ She likewise runs the healthy mommies social media network on Ning, handles Mom’s natural health and wellness as well as wellness Store, as well as is on the social network Advisory Board for America’s wellness Challenge

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: ”
ប្រាក់កូកូឡាតដែលទាក់ទងសម្រាប់ថែរក្សាស្បែក

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

I loved this post by Isabel Kallman detailing how and why she created a individualized set of family policies with her spouse and son. Every word was very carefully chosen and then typeset to perfection. here are instructions for how to create your own family mission statement and the Kallman version:

Inspired by this exercise, I launched into my own project of creating a family Manifesto that I could hang prominently in my home and point to whenever any of us were forgetting to use our kind words. I want a poster that makes me smile and reflects the ideas that are special to our family.

The goal: define 5 to 10 statements that make us happy

I wanted to begin with a blank slate and build upward like Isabel did with each member of my family adding a small, significant piece. ហា! As a passionate list-maker, I couldn’t do it. Instead, I created a list of over sixty amazing statements and presented them to my children for culling. The uber list was based on all the terrific tenets I picked up from others who had done this before.

Luckily, my big kid likes lists too so he wasn’t put off by this. Over the course of three days, Holden read the list to his brothers and they voted for ones they liked. It took that long because c’mon, the list is over 60 items.

He put tally marks next to ones that they each liked so the best possible score was three marks in this round. We voted on Sawyer’s behalf whenever it seemed evident that he, as a toddler with strong opinions, would want to keep one in the running. So all kids love LEGO (easy) but only the toddler says “I love you” with any regularity.

Interestingly, none of them voted for “Tell the truth” or “Be honest” in any of the various phrasings. In hindsight, I can understand why that’s a pretty lame one for kids, but I was surprised.

As if I haven’t embarrassed myself enough by sharing my list of nearly-seventy potential family truths, there’s more. My planned next step was to slash the list to about twenty top contenders then massage it with my spouse before presenting it back to the children for their buy-in.

Can you tell I miss the normalcy of corporate decision making every so often? Yikes.

Or just get one

Then again, I might just get one off etsy! There are dozens of terrific looking already-designed pretty-good-words-to-live-by ready to go and waiting for a frame.

This set of family policies by BlueGreenBlue design is customizable by color and the artist will add your family name for $20. regrettably for my children, it includes a nod to honesty and love.

Another one I like is this individualized manifesto by Pera Press. Again, adding your surname is no extra charge. The whole thing is $26 with several color options. They’ll even let you add a few different policies for a little a lot more $$.

Once you read this final etsy pick, you’ll see how I came up with sixty terrific ideas before even involving my family. At least, I’d like you to think that. The typography version of these family policies by SignsofVintage is $23.

At this point, I’m not completely sure if we will finish this project, but I will show you the final version if we do.

What would make the cut on your family manifesto?Â

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

Most health and wellness professionals would like you to believe that you have to work out for hours a day in order to accomplish diet plan success. as well as it is simple to prescribe to this method of believing since we discover from a extremely early age that exercise equals being thin as well as healthy. However, what most people stop working to recognize is that strenuous exercise programs are not necessary for succeeding at weight loss.

Certainly, working out on a regular basis does have its benefits. For instance, it can assist reduce your danger of cardiovascular illness as well as it assists your bones as well as muscles grow huge as well as strong. however that doesn’t mean that you can’t lose weight without it. In fact, as explained in our recently released book, Fat-Me-Not: Weight Loss diet plan of The Future , a number of clients are able to lose weight without being on any type of exercise program whatsoever.

Why Strenuous exercise Is Not needed for diet plan Success

The reasons behind this concept are simple. For starters, if you set out to lose weight as well as feel that the only method to do it is by engaging in a grueling exercise program, even though you haven’t worked out in years (if ever), you’re likely to stop by day number two. You will feel as if it is as well difficult or that you can’t do it, which means that you’ll provide up on the whole process all together as well as never recognize your goals.

Not to mention, it takes a long time to lose weight due solely to increased physical activity. For instance, the typical person burns 120 calories in a 30 minute exercise session. This corresponds to approximately 3,600 calories burned in one month, which is only one pound of fat. It is quite difficult to stay inspired to put forth 30 minutes of exercise each as well as everyday in order to lose one pound over the program of a calendar month.

Related  What is Bronchitis? – The Symptoms as well as Treatment

Additionally, when you push your body as well quickly without properly preparing it beforehand, you danger injuring yourself. You might sprain or strain a muscle, which can make doing any type of physical activity at all almost impossible, further hindering your physical fitness efforts as well as making it more difficult to lose weight.

That is why it is finest to lose some weight first, as well as then you can concern about adding exercise to your everyday regimen. one more reason that strenuous exercise is not needed for diet plan success is the truth that diet plan trumps exercise, as well as most likely not for the reason that you would think.

Why diet plan Trumps Exercise

When it comes to weight loss, your capability to decrease your excess pounds is largely dependent on the foods you eat as they effect the kinds of bacteria in your gut. as well as it is the bacteria that are in your gut that have the capability to manage your brain—convincing it to either assist or hurt you in the weight loss process. exactly how does it do this?

Essentially, the foods you eat can effect the release of different hormones that send signals to your brain to either boost your appetite (like ghrelin) or decrease your appetite (such as PYY, GLP-1, or OX). Therefore, it is simple to see why some bacteria are helpful to the weight loss process as well as others hurt it.

That is why you should eat a diet plan which is made up of high protein, high fiber as well as balanced nutrients in correct parts to provide your gut with bacteria that tell your brain that you aren’t hungry as well as limit the bacteria that make you want to eat. That is why the SlimPlate System has been designed as it has. It works with your body in a method that triggers it to help the weight loss process, not work against it.

ពាក់ព័ន្ធតើអ្នកអាចបង្វឹកខួរក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីទប់ការថប់បារម្ភទាក់ទងនឹងថ្ងៃសម្រាកបានទេ?

One thing to understand is that producing this level of modification needs a long term commitment as short bouts of adjustment aren’t sufficient to provide the impact you need. This means that you have to make a lifelong commitment to eat a diet plan different in healthy foods if you want to enjoy lifelong results.

To discover more about exactly how your gut bacteria assist promote weight loss as well as why diet plan trumps exercise, pick up a copy of Fat-Me-Not: Weight Loss diet plan oចនាពេលអនាគតក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមអានវានៅថ្ងៃនេះ។ ក្នុងពេលនេះយើងចង់ស្តាប់គំនិតរបស់អ្នកដូច្នេះសូមផ្តល់ការអត្ថាធិប្បាយដូចខាងក្រោម។

អំពី authordr ។ Myo M. NWE គឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតក្រុមប្រឹក្សាភិបាលដែលមានសញ្ញាប័ត្រទ្វេដងដោយក្រុមប្រឹក្សាភិបាលអាមេរិចនៃវេជ្ជសាស្ត្រធាត់ក៏ដូចជាថ្នាំខាងក្នុង។ នាងងប់ងល់នឹងការព្យាបាលទម្ងន់។ គោលបំណងរបស់នាងគឺភ្ជាប់ការស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវចុងក្រោយស្តីពីការធាត់ក៏ដូចជាការសម្រកទម្ងន់ចំពោះការព្យាបាលសម្រកទម្ងន់ដែលផ្តល់ជូនអតិថិជន។ វេជ្ជបណ្ឌិតនីយើងគឺជាអ្នកបង្កើតផ្នែកជំហានបដិវត្តបដិវត្តគ្រប់គ្រងវិធីសម្រកទម្ងន់ប្រព័ន្ធស្រអាប់។ នាងបានបង្ហាញខ្លួននៅលើវិទ្យុមួយចំនួនក៏ដូចជាកម្មវិធីទូរទស្សន៍ទូរទស្សន៍, អប់រំទស្សនិកជនដោយវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ក៏ដូចជារក្សាវាឱ្យនៅឆ្ងាយ។ Sandeep Gualal គឺជាក្រុមប្រឹក្សាភិបាលដែលបានបញ្ជាក់ដោយក្រុមប្រឹក្សាវេជ្ជសាស្ដ្រផ្នែកខាងក្នុងរបស់អាមេរិក។ លោកបានទទួលបានការច្នៃប្រឌិតថ្មីក្នុងការផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដោយកាសែត Charlotte ក្នុងឆ្នាំ 2012 ដោយមានចំនួន 40 នាក់ក្នុងចំណោម 40 នាក់ “ក្នុងឆ្នាំ 2013 ។ គឺជាអ្នកបង្កើតប្រព័ន្ធដែលមានរាងស្លីម។ ។ អិនវីលបណ្ឌិតក៏ដូចជាខ្លាញ់ខ្ញុំមិនឱ្យទិញខ្លាញ់ខ្ញុំមិនមែនជាៈការសម្រកផែនការរបបអាហារសម្រកទម្ងន់នៃអនាគតទេ ”

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ:

សូមអរគុណដល់ជេនីហ្វើរស្កុតហ្គីនសម្រាប់ការចូលរួមរបស់នាងនៅថ្ងៃនេះ! Jennifer គឺជាការទិញទំនិញដែលទិញអ្នកចូលចិត្តក៏ដូចជាម្ចាស់នៃទីផ្សារ Lollipop ដែលជាការលក់ទំនិញរបស់ក្មេងនៅរដូវកាលនៅតំបន់ Bay ។

ក្មេងចំណាស់បំផុតរបស់ខ្ញុំគឺជាក្មេងស្រីតូចដ៏អស្ចារ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានក្មេងស្រីម្នាក់អ្នកយល់ថាមិនថាអ្នកចុះឈ្មោះសម្រាប់អ្វីក៏ដោយ – 90% នៃអំណោយផ្កាឈូករបស់អ្នកនឹងមានសម្លៀកបំពាក់។ កូនរបស់ខ្ញុំប្រហែលជាមិនមានតំលៃទារកឬអ្នកដកថយទេទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំមិនចាំបាច់ជឿអំពីការទទួលបានសម្លៀកបំពាក់រហូតដល់នាងមានអាយុ 9 ខែ។ នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំបានរកឃើញពិភពនៃការដើរទិញឥវ៉ាន់។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានដើរចូលក្នុងការលក់ទំនិញតាមរដូវកាលដំបូងរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាបានដឹងថាខ្ញុំអាចសន្សំបានច្រើនប៉ុណ្ណាដោយទិញរបស់របរប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នក៏ដូចជាដឹងច្បាស់ថាខ្ញុំអាចរកបានប៉ុន្មានដោយលក់ខ្លួនឯង – ខ្ញុំត្រូវបានគេភ្ជាប់។

ឥឡូវខ្ញុំមានកូនស្រី 2 នាក់ – អាយុ 4 ឆ្នាំក៏ដូចជាអាយុ 5 ឆ្នាំផងដែរ – ក៏ដូចជាខ្ញុំចំណាយតិចជាង 150 ដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់កុមារសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេក៏ដូចជាស្បែកជើងផងដែរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តថាខ្ញុំអាចកែច្នៃផលិតផលដែលយើងលែងប្រើបានទៀតហើយក៏ដូចជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យចំពោះការទិញរបស់ខ្ញុំការយល់ដឹងដែលខ្ញុំកំពុងទទួលបានការកែឆ្នៃផងដែរ។ ខ្ញុំបានរកឃើញយ៉ាងពិតប្រាកដថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើពាណិជ្ជកម្មសម្លៀកបំពាក់របស់កូន ៗ ខ្ញុំនូវសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំរាល់រដូវកាលក៏ដូចជានៅក្នុងប្រកាសនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀប។

ការទិញគ្រឿងក្រអូបទាំងអស់រួមបញ្ចូលគ្នានូវគ្រប់ផ្នែកដែលល្អបំផុតរបស់អ៊ីបេយ, ក្រេឌីតការលក់យានដ្ឋានក៏ដូចជាក្រុមហ្វេសប៊ុករបស់ម៉ាក់! មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យមានវិធីសាស្រ្តនៃការទិញទំនិញ: 1) ឥដ្ឋក៏ដូចជាហាងលក់បាយអក៏ដូចជាហាងលក់បាយអដែលមានឥទ្ធិពលពេញមួយឆ្នាំក៏ដូចជាផ្តល់ជូននូវផលិតផលដែលបានប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការបញ្ចុះតម្លៃដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ 2) ការលក់ទំនិញតាមរដូវដែលលេចចេញតែ 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ – 5 ថ្ងៃ – និងផ្តល់ជូននូវការផ្តល់ជូនដ៏ល្អបំផុតលើសម្លៀកបំពាក់ស្បែកជើងឧបករណ៍ទារកឧបករណ៍ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនិងល្បែងផ្គុំរូបក៏ដូចជាមានច្រើនទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកមិនស៊ាំវាទេនេះជាវិធីដែលការលក់រដូវកាលនេះដំណើរការ:

ជាធម្មតាប្រហែលពាក់កណ្តាលស្តុកនៃការលក់តាមរដូវគឺសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុ 2 ឆ្នាំនិងក្មេងជាងវ័យ។ នេះគឺដោយសារតែអ្នកដឹង, ល្ពៅប៊ីតវារីកលូតលាស់យ៉ាងលឿនដែលពួកគេមានធុងសំរាមឧបករណ៍ត្រៀមលក្ខណៈក៏ដូចជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនអ្នកអាចទទួលបានការផ្តល់ជូនដ៏អស្ចារ្យចំពោះសម្លៀកបំពាក់ដូចជាស្បែកជើងក៏ដូចជាស្បែកជើងរបស់ទារកដឹកជញ្ជូន, ត្រីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង – ស្ទើរតែទាំងអស់ នៃផលិតផលដែលអ្នកពេញចិត្តសម្រាប់ក្មេងរបស់អ្នកអាចរកបាន! ចាប់តាំងពីអ្នកធ្វើកងួយបានកំណត់ថ្លៃដើមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនៅការលក់ការផ្តល់ជូនតាមរដូវកាលការផ្តល់ជូនមួយចំនួនគឺល្អផងដែរក្នុងការខកខាន។

ហើយនោះនាំខ្ញុំទៅក្នុងបញ្ជីនេះ។

រឿងកំពូលទាំង 3 ដែលមុំថ្មីរបស់ម៉ាក់ថ្មីត្រូវតែយល់អំពីការលក់ទំនិញតាមរដូវ:

ចុចលើ Tweet

1. ទិញទំនិញឱ្យបានឆាប់នៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន
ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់លើការលក់ហើយការលក់តាមរដូវច្រើនអាចឱ្យអ្នកដឹកទំនិញចូលហាងមុនពេលលក់ដែលមានសម្រាប់សាធារណៈជន។ ការលក់ជាច្រើនមានបុគ្គលិកដោយអ្នកគាំទ្រដែលធ្វើការទាំងធ្វើឱ្យមានចំណែកខ្ពស់នៃការលក់របស់ពួកគេក៏ដូចជាទិញទំនិញសូម្បីតែមុននេះក៏ដោយ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ – អត្ថប្រយោជន៍នៃការស្ម័គ្រចិត្តរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តក៏ជាការអស្ចារ្យដែរដែលត្រូវបានខកខាន។ ឧទាហរណ៍អ្នកណាម្នាក់នឹងត្រូវបានលក់ខ្ទាស់ N ទៅ stroller ក្នុងតម្លៃ 10 ដុល្លារមួយបន្ថែមទៀតក្នុងតម្លៃ 15 ដុល្លារក៏ដូចជាមួយបន្ថែមទៀតក្នុងតម្លៃ 20 ដុល្លារក្នុងមួយខែ។ ពួកគេទាំងអស់ទំនងជានឹងផ្តល់ជូនក្នុងអំឡុងពេលលក់ទោះយ៉ាងណាអ្នកទិញដំបូងទទួលបានកិច្ចព្រមព្រៀងល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រម្ចាស់ហាងច្រើននោះម្ចាស់លក់នឹងផ្លាស់ប្តូរជាមួយអ្នកសម្រាប់ការដើរទិញឥវ៉ាន់ដំបូង។ តើអ្នកជាអ្នកថតរូបទេតើអ្នកជាម្ចាស់តុឬសម្លៀកបំពាក់សម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកអាចឱ្យការលក់ខ្ចីប្រាក់បានទេ? ឬប្រហែលជាអ្នកមានបណ្តាញល្អក៏ដូចជាអាចជួយក្នុងការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មបាន – ក្នុងនាមជាអ្នកសរសេរប្លក់ឬដោយប្រគល់អាងហែលទឹកមុនពេលលក់។ សួរអ្នកម្ចាស់លក់ក្នុងតំបន់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចជួយបានក៏ដូចជាស្នាមញញឹមដោយសម្ងាត់ចំពោះខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការធ្វើជាអ្នកម្តាយឆ្លាតដែលយល់ច្បាស់ពីរបៀបប្រើប្រាស់ជំនាញរបស់នាងដើម្បីទទួលបានកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏ប្រសើរ !!

2. យកចិត្តទុកដាក់បំផុតពីផលិតផលរបស់អ្នកក៏ដូចជាផ្តល់ជូនពួកគេផងដែរ
ការលក់តាមរដូវកាលភាគច្រើនជួយឱ្យអ្នកផលិតធ្វើឱ្យមានចន្លោះពី 65 ទៅ 75% នៃការលក់របស់ពួកគេ។ ឧបករណ៍ទារកដែលល្អប្រសើរជាងមុនអាចផ្តល់ជូននូវអ្វីដែលអ្នកបានចំណាយសម្រាប់វាជាពិសេសប្រសិនបើវាជាយីហោដូចជាលោក Bob, Peg Pere Boego ទារក Bjorn ឬសំណព្វផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង – ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម Craigslist, ការចុះបញ្ជីរបស់ EBAG, ការផ្លាស់ប្តូរក្រុមក៏ដូចជាការលក់យានដ្ឋាន។ ខ្ញុំបានរកឃើញការលក់តាមរដូវដើម្បីឱ្យវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុតក្នុងការសម្អាតខោអាវរបស់ខ្ញុំយ៉ាងលឿនក៏ដូចជាយានដ្ឋានផងដែរក៏ដូចជាមានលុយនៅក្នុងដៃរបស់ខ្ញុំមួយសប្តាហ៍ក្រោយមក។

3. ស្វែងយល់ច្បាស់ពីរបៀបរកការលក់នៅក្បែរអ្នក
ម៉ាក់អឹមមីងគឺជាធនធានដែលខ្ញុំពេញចិត្តសម្រាប់ការស្វែងរកទាំងការលក់តាមរដូវក៏ដូចជាហាងលក់ទំនិញស្តង់ដារ។ អ្នកអាចចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់ពួកគេក៏ដូចជាចូលទៅក្នុងលេខកូដតំបន់របស់អ្នកក៏ដូចជាស្វែងយល់រាល់ការលក់ក៏ដូចជាហាងនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ ពួកគេបំពេញភារកិច្ចដ៏ល្អបំផុតក្នុងការរក្សាធនធានរបស់ពួកគេឱ្យបានទាន់សម័យក៏ដូចជាប្រសិនបើអ្នកឈានដល់តំបន់ថ្មីមួយ – អ្នកអាចរកឃើញការលក់ដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។ តើអ្នកបានយល់ថាមានការលក់តាមរដូវចំនួន 10 ផ្សេងៗគ្នានៅជុំវិញបរិញ្ញាបត្រy តំបន់? នេះគឺជារដូវកាលនៃការប្រគល់ទំនិញ – រកឃើញការលក់នៅក្បែរអ្នកក៏ដូចជាទទួលបានពិន្ទុល្អ ៗ មួយចំនួន។ ការដើរទិញឥវ៉ាន់រីករាយ!

Jennifer Scoggins ដំណើរការផ្សារ Lollipop ដែលជាការលក់ទំនិញតាមរដូវកាលដ៏ទាន់សម័យនៅក្នុងតំបន់ San Jose Bay ។

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

គឺជាថ្ងៃចុងក្រោយនៃសប្តាហ៍ទី 2 របស់ខ្ញុំនៅលើផែនការនៃរបបអាហារបំបិទភាពក៏ដូចជាកម្មវិធីកាយសម្បទារឹងមាំ។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាក្រពះរបស់ខ្ញុំកំពុងរអាក់រអួលបន្តិចក៏ដូចជាខ្ញុំជឿថាវាភាគច្រើនដោយសារតែរបបអាហារខាខាទាប។ នៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមកម្មវិធីខ្ញុំមានទំងន់ 98lbs ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំវាយតម្លៃ 99 ផោន។ ទោះយ៉ាងណាចំណែកខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនខ្ញុំនៅតែដដែលគឺ 14,3% ។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើការដោយមានទំងន់ធ្ងន់ ៗ ដូច្នេះតាមឧត្ដមគតិចំណែកខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនខ្ញុំនឹងធ្លាក់ចុះ។

ខ្ញុំនៅតែមានពេលវេលាដ៏លំបាកជាប់នឹងរបបអាហារ។ បញ្ហាសំខាន់បំផុតពីររបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងផែនការរបបអាហារគឺខ្ញុំមិនអាចញ៉ាំបានញឹកញាប់ដូចខ្ញុំរំពឹងថាខ្ញុំមិនចូលចិត្តញ៉ាំអ្វីដូចគ្នារាល់ថ្ងៃ។ កាលពីសប្តាហ៍មុនខ្ញុំបានព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការតាមដានការទទួលទានកាឡូរីរបស់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានកាឡូរី 600-900 ដែលស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងដែលខ្ញុំត្រូវបានគេរំពឹងថាខ្ញុំបានផ្តល់ឱ្យ។ សប្តាហ៍នេះឆ្កួតនឹងខ្ញុំ។ Hubby របស់ខ្ញុំគឺនៅក្រៅទីក្រុងហើយម្តងទៀតក៏ដូចជាខ្ញុំត្រូវរត់ក្មេងៗឱ្យមកលេងស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំមិនមានជម្រើសអ្វីទេក្នុងការចៀសវាងអាហារក៏ដូចជាជំនួសពួកគេដោយប្រើប្រូតេអ៊ីន។ កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំមានដំណើរទស្សនកិច្ចជាច្រើនដែលខ្ញុំបានបញ្ចប់ការរំលងការងារនេះផងដែរ។ នៃកម្មវិធីឥឡូវនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសមិនគួរឱ្យជឿអំពីវា។ ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាថ្ងៃណាមួយក៏ដូចជាថ្ងៃនេះគឺនៅថ្ងៃមួយបន្ថែមទៀត។

ខ្ញុំបានរកឃើញប្រូតេអ៊ីន Whye ថាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់។ វាត្រូវបានគេហៅថាពង្រីកភាពរលោងក៏ដូចជាអ្នកអាចទទួលបាននៅ GNC ។ អ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺលាយមួយ scoop ជាមួយទឹក 4 អោន។ ខ្ញុំចូលចិត្តរសជាតិសូកូឡា។ ដូច្នេះខ្ញុំកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំក្នុងការផឹក 2 ក្នុងចំណោមរៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៅនឹងផែនការរបបអាហាររបស់ខ្ញុំនឹងជួយខ្ញុំក្នុងការអភិវឌ្ឍម៉ាសសាច់ដុំជាច្រើនទៀត (ដរាបណាខ្ញុំមិនបន្តចៀសវាងការហាត់ប្រាណ!)

គំនិតដែលទាក់ទងសម្រាប់ម្តាយដែលព្យាយាមមានរាងឡើងវិញ

ថ្ងៃនេះនឹងក្លាយជាថ្ងៃដ៏មមាញឹកមួយបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំបានស្លៀកពាក់ខោអាវរបស់ខ្ញុំយ៉ាងឆាប់នៅពេលដែលខ្ញុំអាចសម្រាកបានខ្ញុំនឹងទទួលបានទំងន់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចផងដែរ!

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកសរសេរប្លក់ប្លុកអ្នកអាចទុកឱ្យតំណរបស់អ្នកទៅការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការអភិវឌ្ឍជាប្រចាំក៏ដូចជាខ្ញុំនឹងទៅរកអ្នកក៏ដូចជាសួស្តីរបស់រដ្ឋ! មានចុងសប្តាហ៍ដ៏អស្ចារ្យ!

Casia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរឯករាជ្យ, នៅលើអ៊ិនធឺរណែតកុមារប្រាំនាក់, រស់នៅប៉ាស៊ីហ្វិកពាយព្យ។ ជាមួយ B.A. នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រក៏ដូចជាច្បាប់ក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យមានភាពរីករាយចំពោះការតែងនាងបានចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អនៅឆ្នាំ 2007 ។ បច្ចុប្បន្ននេះ។ បច្ចុប្បន្ននេះ។ អ្នកនិពន្ធអាជីពសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាអ្នកសរសេរប្លុកម្តាយ។ លោកស្រី Talbert ជឿជាក់ថាប្រសិនបើម្តាយត្រូវបានគេជូនដំណឹងយ៉ាងល្អអំពីបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជារបៀបដែលមានសុខភាពល្អពួកគេអាចហុចព័ត៌មាននោះទៅកូន ៗ របស់ពួកគេក៏ដូចជាបញ្ច្រាសស្ថិតិធាត់របស់យុវជននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

លោកស្រី Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់សុខភាពនិងសុខភាពល្អដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅ ក៏ដូចជាអត្ថបទរបស់នាងក៏អាចរកឃើញនៅលើអ៊ីហ្សីនលេកែតដែរ។ នាងក៏បណ្តាញប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលមានសុខភាពល្អនៅលើនីងគឺជាប្រធានប៉ូលីសការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរបស់លោក Talbert LLC ក៏ដូចជានៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាលបណ្តាញសង្គមសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពរបស់អាមេរិកផងដែរ។ អនុវត្តតាមនាងនៅលើ Google+ ។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: