រឿងអប់រំមុនពេលសម្រាល

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

HTTPS://apis.google.com/js/psone.jsmost ឪពុកម្តាយធ្វើការពីរនាក់ដែលមានកូនដែលមានភាពមមាញឹកនឹងវិស័យកីឡាក៏ដូចជាបន្ទាប់ពីសកម្មភាពស្ថាប័ន។ ដោយសារតែវិធីរវល់នេះរបៀបរស់នៅដ៏មមាញឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សឪពុកម្តាយសព្វថ្ងៃនេះបានរកឃើញថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចិញ្ចឹមកូន ៗ របស់ពួកគេដែលបានរៀបចំអាហារដែលបានរៀបចំរួចហើយក៏ដូចជាអាហាររហ័ស។ កុមារអាមេរិកាំងជាច្រើនគឺជាអ្នកបរិភោគរើសអេតចាយដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលបានធ្វើឱ្យពួកគេញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

ខ្ញុំព្យាយាមឱ្យបានល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំដើម្បីបម្រើអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមក៏ដូចជារួមបញ្ចូលជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កូន ៗ របស់ខ្ញុំ។ រាល់ពេលដែលយើងអង្គុយជាមួយគ្នាញ៉ាំអាហារជាគ្រួសារយ៉ាងហោចណាស់កូន ៗ របស់ខ្ញុំម្នាក់បានបដិសេធមិនបរិភោគអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀបចំ។ សៀវភៅថ្មីបម្រើវាដែលជាមគ្គុទេសក៍របស់ឪពុកម្តាយចំពោះផ្នែកដែលងាយស្រួលសម្រាប់ក្មេងបង្ហាញថាកុមារអាចញ៉ាំអ្វីដែលពួកគេចង់បានដរាបណាឪពុកម្តាយបម្រើដល់ទំហំសមស្របសម្រាប់អាយុរបស់កូន ៗ ក៏ដូចជាកម្រិតសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។

ឧទាហរណ៍ “តើកុមារអាយុ 7 ឆ្នាំរបស់អ្នកមានចំនួនកូនកាត់ចំនួន 7 ឆ្នាំពិតប្រាកដចំនួនកាឡូរីដូចគ្នានឹងកូនប្រុសសកម្មអាយុ 12 ឆ្នាំរបស់អ្នកដែរឬទេ?” សមាសធាតុអ្នកនិពន្ធឡារ៉ាដឺស៊ីម៉ូ។ “ការពិតគឺទេទោះយ៉ាងណាក៏ដោយតើកូនប្រុសរបស់អ្នកត្រូវការអាហារប៉ុន្មានទៀត?”

បម្រើវាឱ្យបានពន្យល់ពីឪពុកម្តាយយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបបម្រើទំហំផ្នែកដែលមានលក្ខណៈត្រឹមត្រូវនៃអាហារលេចធ្លោដោយផ្អែកលើការរាប់កាឡូរីដែលបានស្នើរបស់ក្រសួងកសិកម្មរបស់ក្រសួងកសិកម្មរបស់ក្រសួងកសិកម្មរបស់ក្រសួងកសិកម្មរបស់ក្រសួងកសិកម្មរបស់ក្រសួងកសិកម្មរបស់ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិក។ សៀវភៅនេះផ្តល់នូវភាពសាមញ្ញក្នុងការអនុវត្តតាមតារាងដែលមានបរិមាណប៉ាន់ស្មាននៃកាឡូរីដែលត្រូវការដើម្បីថែរក្សាតុល្យភាពកាឡូរីសម្រាប់អ្នកភូមិនីទាំងពីរក៏ដូចជាកម្រិតសកម្មភាពទាំងអស់។

ពេលខ្លះខ្ញុំផ្តល់ឱ្យកូន ៗ របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាចិញ្ចឹមពួកគេនូវអ្វីដែលពួកគេចង់បានជំនួសឱ្យអ្វីដែលខ្ញុំយល់ថាពួកគេគួរតែមាន។ នៅពេលដែលយើងមានហាំប៊ឺហ្គឺភីហ្សាឆ្កែក្តៅឬបសុបក្សីខនធ័រខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសតាំងពីខ្ញុំយល់ថាអាហារកែច្នៃមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់កូន ៗ របស់ខ្ញុំអាហារទាំងនោះគឺជាចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេក៏ដូចជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសរាល់ពេលដែលខ្ញុំអាចឱ្យកូន ៗ របស់ខ្ញុំញ៉ាំអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ បម្រើវាឡើងបានកាត់បន្ថយកំហុសរបស់ខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាការរហ័សនិងរបស់របរកែច្នៃយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើបម្រើក្នុងផ្នែកដែលសមស្របអាចជួយឱ្យកុមាររក្សាទំងន់រាងកាយធម្មតាក៏ដូចជាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ។

ទាក់ទងនឹងប្រភេទអាហារប្រភេទណាដែលល្អសម្រាប់ធ្មេញរបស់អ្នក? ជម្រើស 7 សុខភាព

ប្រសិនបើអ្នកមានអ្នកញ៉ាំរើសអើងដូចខ្ញុំក៏ធ្វើបានដែរ។ អ្នកអាចទិញបានបម្រើវាដែលជាមគ្គុទេសក៍ឪពុកម្តាយចំពោះគ្រឿងបន្លាស់មិត្តភាពក្មេងនៅលើ Createspace.com ឬនៅហាងលក់សៀវភៅប្រចាំតំបន់របស់អ្នក។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមើល Servupfood.com ។

* ការលាតត្រដាង: ខ្ញុំទទួលបានច្បាប់ចម្លងនៃការបម្រើវាដែលជាមគ្គុទេសក៍របស់ឪពុកម្តាយចំពោះផ្នែកដែលងាយស្រួលសម្រាប់ក្មេងនៅតាមកញ្ចក់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ការពិនិត្យមើលនេះ។ រាល់មតិទាំងអស់គឺច្បាស់លាស់ក៏ដូចជាអណ្តូងរ៉ែ 100 ភាគរយ។

Cascia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ដ៏មមាញឹកអ្នកផ្សាយឯករាជ្យនៅលើអ៊ិនធឺរណែតអ្នកលក់អ៊ីនធឺណេតក៏ដូចជាកូនប្រាំនាក់ដែលរស់នៅប៉ាស៊ីហ្វិកពាយព្យ។ ជាមួយ B.A. ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រក៏ដូចជាច្បាប់ក៏ដូចជាច្បាប់ក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អនាងបានចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តីម៉ាក់ដែលមានសុខភាពល្អនៅឆ្នាំ 2007 ។ បច្ចុប្បន្ននេះ។ អ្នកនិពន្ធអាជីពសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាអ្នកសរសេរប្លុកម៉ាក់។ លោកស្រី Talbert ជឿជាក់ថាប្រសិនបើម្តាយត្រូវបានគេជូនដំណឹងយ៉ាងល្អអំពីបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជារបៀបដែលមានសុខភាពល្អពួកគេអាចហុចព័ត៌មាននោះទៅកូន ៗ របស់ពួកគេក៏ដូចជាបញ្ច្រាសស្ថិតិធាត់របស់យុវជននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

លោកស្រី Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់សុខភាពនិងសុខភាពល្អដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅ Welesphere.com ក៏ដូចជាអត្ថបទរបស់នាងក៏អាចរកឃើញនៅលើអ៊ីហ្សីនលេកែតដែរ។ នាងក៏បណ្តាញប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ម្តាយដែលមានសុខភាពល្អដែរគឺប្រធានប៉ូលីសផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរបស់លោក Talbert LLC ក៏ដូចជានៅក្រុមប្រឹក្សាប្រឹក្សាយោបល់បណ្តាញសង្គមសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពរបស់អាមេរិក។ អនុវត្តតាមនាងនៅលើ Google+ ។

តើអ្នកបានរកឃើញព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍ទេ? ចុចត្រង់នេះដើម្បីបង្ហាញការគាំទ្ររបស់អ្នកសម្រាប់ទស្សនាវដ្តីម៉ាក់ដែលមានសុខភាពល្អ។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ:

ការញ៉ាំអាហារឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់សត្វចិញ្ចឹមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំជាមួយទារកចាស់របស់ខ្ញុំខែ 10 ដល់ 12 ការបោះពុម្ពផ្សាយ

ធ្វើការលំបាករបស់ Rookie Mommies ជាមួយទារកដែលមានអាយុលើសចំណុះរបស់ខ្ញុំ រូបថត: Alex Cave

គណៈវិនិច្ឆ័យគឺស្ថិតនៅក៏ដូចជាវាបានប្រែថាខណៈពេលដែលខ្ញុំលែងជាអ្នកថ្កោលទោសទារកម៉ាក់ខ្ញុំនៅតែជារ៉ូមែនទិកដែលមានកូនបីនាក់។ មិនមែនថាខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រជាមួយទារកនោះទេទោះយ៉ាងណាអ្នកថ្មីនេះទទួលបានការផ្តល់ជូននូវឡានដឹកទំនិញជំនួសឱ្យម៉ាក់ក៏ដូចជាខ្ញុំដែលកំពុងហែលទឹក។ គាត់មានទម្លាប់ជិះសេះជាច្រើនទៀតក្នុងការជិះសេះតាមឃុកឃីព័រមួយដែលមានសំអាងការជាងក្រោមឆ័ត្រយោងនៅឯក្លោងទ្វារដែលពេញចិត្ត។

Whitney ក៏ដូចជាខ្ញុំបានផលិតការលំបាកជាប្រចាំរបស់ Rookie Mommy ដើម្បីជួយឱ្យម៉ាក់ថ្មីមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនជាមួយទារករបស់ពួកគេចាប់តាំងពីវាពិតជារីករាយក្នុងការមានបេសកកម្មប៊ីត។ ក្នុងស្មារតីនោះចូរធ្វើដូចខ្ញុំនិយាយមិនមែនដូចខ្ញុំដែរ។

ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីរាយការណ៍អំពីដំណើរផ្សងព្រេងរបស់ខ្ញុំជាមួយ Sawyer ក្នុងអំឡុងពេល 6 ខែ 10, 11 ក៏ដូចជា 12:

40. បោះខ្លួនអ្នកនូវការប្រារព្ធពិធីខាងក្នុងមួយដែលនៅខាងក្រៅដើម្បីអបអរសាទរកូនរបស់អ្នកនៅសប្តាហ៍ទី 40 នៅខាងក្រៅ! វ៉ា។ ខ្ញុំបានបដិសេធមិនធ្វើបែបនេះ។ ខ្ញុំបានធ្វើវាជាមួយកូនប្រុសចាស់ៗទាំងពីរ។ ដើម្បីអបអរសាទររបស់ Holden នៅខាងក្រៅរបស់ Holden នៅខាងក្រៅយើងមានភេសជ្ជៈចម្រុះក៏ដូចជាស្ទីល Sushi ពេញ។

41. សាកល្បង – ដ្រាយតន្ត្រីដែលគួរឱ្យសរសើរមួយចំនួនក៏ដូចជាថ្នាក់ចលនា។ បាទសប្បាយណាស់! យើង * បេះដូង * តន្ត្រីជាមួយគ្នា។ សំណាងខ្ញុំបានយល់ពាក្យទាំងអស់នេះទៅរាល់បទភ្លេងទាំងអស់ចេញពីសម័យប្រជុំរបស់យើងចាប់តាំងពីក្រុមហ៊ុន Holden មានស៊េរីនេះពីមុន។

42. យករូបភាពល្ពៅ។ ខ្ញុំបានយករូបភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់ Sawyer ក៏ដូចជា Galle ល្អបំផុតរបស់គាត់ដែលជាក្រុមហ៊ុនអេមីលីដែលទោះជាយ៉ាងណាគាត់គឺជាបុរសម្នាក់ដែលមានអាយុ 14 ខែហើយនៅពេលបុណ្យ Halloween បានវិលជុំ។ ជិតល្មម។

43. សាកល្បងពាក់កណ្តាលគេង។ នៅក្នុងស្មារតីនៃការដាក់ទារកចុះដូច្នេះម៉ាក់ក៏ដូចជាឪពុកអាចធ្វើសកម្មភាពមនុស្សពេញវ័យដោយដៃយើងបានរៀបចំដំណើរផ្សងព្រេងខុសគ្នាពីរក្នុងមួយឆ្នាំត្រីមាសទីបីរបស់ Sawyer ។ ដំបូងយើងបានចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍ជាមួយរ៉ូសក៏ដូចជាខារ៉ែន (និងឡានល្វាទារក) នៅឯផ្ទះថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់យើងបានអញ្ជើញមិត្តស្រីទារកឱ្យទៅរក chillax នៅផ្ទះរបស់យើងនៅពេលដែលយើងលេងហ្គេមជាមួយឪពុកម្តាយរបស់នាង។ ក៏ដូចជាដោយ “លេងហ្គេម” ខ្ញុំចង្អុលបង្ហាញថា “ញ៉ាំបង្អែមមិនគួរឱ្យជឿយ៉ាងលឿនដូច្នេះទារកមិនមានភាពល្ងង់ខ្លៅទេ” ។ ជ័យជំនះ។

44. ពាក់អ្វីដែលមិនធម្មតា។ ខ្ញុំបានប្រើរ៉ូបដែលមិនមានលទ្ធភាព។ អ្នកនឹងត្រូវយកពាក្យរបស់ខ្ញុំសម្រាប់វាព្រោះខ្ញុំមិនអាចរកឃើញរូបថតបានទេ។

45. ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ ជានិច្ច។ ឬយ៉ាងហោចណាស់យើងធ្វើអ្វីដែលក្មេងធំចង់ធ្វើជាជាងអនុវត្តតាមរបៀបវារៈរបស់ទារក។

46. ​​ប្តូររហូតដល់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ បុរសខ្ញុំបានបង្ហាញថាធ្វើបែបនេះ។ ខ្ញុំពិតជាមានតុរប្យួរខោអាវរបស់ទ្រង់ផ្ទាល់ដែលកើតចេញពីការធ្វើទូរបស់មិត្តភក្តិខ្ញុំ។

ចូលរួមសារមន្ទីរមួយ។ យើងបានចូលរួមជាមួយ Hall Realrence នៃវិទ្យាសាស្ត្រក៏ដូចជាសួនសត្វអូកឡែន។

48. រកឃើញគំនូរតាមទីសាធារណៈមួយចំនួន។ បរាជ័យ។ វត្ថុដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់ត្រូវបានសម្អាតឬនៅជិតផ្លូវដែក។ ជំនួសឱ្យរូបគំនូរ “តឹងតែង” ដែលខ្ញុំបានកាន់កាប់នៅមុខរូបគំនូររូបគំនូរឈ្មោះ Sawyer ត្រូវបានគេដាក់ក្នុងវាលទំនៀមទុំជាមួយបងប្អូនរបស់គាត់។

49. រត់ឬដើរការងារដើរ។ ត្រូវហើយ។ យើងនៅជិតហាងលក់គ្រឿងទេសរបស់យើងដូច្នេះខ្ញុំមានជំនាញក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកន្ត្រកទិញនៅលើកំពូលនៃរទេះរុញក៏ដូចជាកាបូបនៅលើដៃដ៏រឹងមាំរបស់ខ្ញុំ។ ទៅខ្ញុំ!

50. ណែនាំជំរុំលោកយាយ! យឺតជាងមិនដែល។ ជាជាងធ្វើជិតមួយសប្តាហ៍ដើម្បីកិត្តិយសដល់ក្មេងប្រុសដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់ខ្ញុំយើងបានរត់គេចខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃទំនេរក្មេងចំនួន 3 នាក់នៅក្នុងឡានជួលមួយ។ វាជាមន្តអាគម។

51. បំពេញសេចក្ដីមិត្តល្អរបស់អ្នកចេញសម្រាប់ការងារ។ បាទ / ចាស, អស្ចារ្យណាស់។ អ្នកដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការរកស៊ីជាច្រើនជាមួយក្រុមហ៊ុន។ យើងពិតជាដើរជុំវិញ។

52. អបអរផ្លូវរបស់អ្នក។ យើងបានប្រារព្ធធ្វើស្ទីលក្មេងតូចៗនៅ Unlando Outlando ដែល Sawyer បានរស់នៅខាងក្រៅរបស់ក្មេងប្រុសទាំងអស់ក៏ដូចជាការចាញ់កំពូលវីរបុរស។

តើមានបុគ្គលណាម្នាក់ដែលធ្វើឧបសគ្គ 52 របស់យើងទេ? តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់អ្នក?

ប្រកាសដែលទាក់ទង:

បរិភោគអាហារឆ្កែឆ្កួតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំខែ 1-3

បរិភោគអាហារឆ្កែឆ្កែសត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំខែ 4-6

ការបរិភោគអាហារឆ្កែឆ្កួតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំខែ 7-9

បរិភោគអាហារឆ្កែរបស់អ្នក

ខ្ញុំនឹងចាត់ថ្នាក់ខ្លួនខ្ញុំខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការលំបាករបស់ម៉ាក់ម៉ាក់ជាច្រើនដែលមានភាពលំបាកជាមួយនឹងចំហៀងរបស់ខ្ញុំ។

អូ! My infant is 18 months as well as I’m just getting around to this report. I’m all set to introduce a new series on toddlers. So, get prepared for the fun peculiar times!

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

Life & charm Weekly: Life & Love

How to comfort a friend in Need

By Anne L. Fritz for life & charm Weekly

We’ve all been there: A friend calls crying because she’s going through a difficult time at work, at home or in her personal life. You want to comfort her, but for many of us, the first impulse is to give advice.

“When someone we care about is hurting and upset, we want to make things better,” says Michael P. Nichols, Ph.D., author of The lost Art of Listening.

And that’s exactly what Jill Budik of new York City thought when her friend Kathy phoned recently to tell her she’d been laid off. “I rattled off names of five people I knew who could help her find a new job,” Budik says. “But she just got much more upset.”

Even though Budik’s heart was in the best place, it turns out that jumping in with suggestions isn’t always the best way to comfort someone. before a friend can resolve a situation or feel better, she should first let the reality or news sink in, and the only way to help her do that is by listening.

“Acknowledge that you understand by saying something like ‘That does hurt’ or ‘How terrible,’” says Dr. Nichols. then ask general questions, such as “Oh, no, then what?” also avoid anything that, instead of comforting, implies you’re judging or providing an opinion. For example, steer clear of “Why didn’t you do x, y and z?” If your friend isn’t talking about the problem, it’s better to bring it up than disregard the situation, adds Dr. Nichols. encourage her to open up by saying something like, “I’m sorry. I know you’re going through a rough time ….” then be quiet and give her a chance to start talking.

Related  essential Vitamins You ought to Take Daily

Later, after you’ve heard her out, try these techniques for offering comfort during some of life’s many challenging situations:

1. help a friend who lost her job.Getting fired or laid off often brings up mixed and complicated feelings, says Scott Haltzman, M.D., author of The secrets of happily married Women. maybe your friend hated her job but at the same time is concerned about making ends meet. So encourage her to talk through feelings instead of assuming you know how she feels. In Budik’s case, Kathy told her later how unhappy she was working in finance. “I realized then that contacts in finance was the last thing she wanted,” she says.

After some time passes, however, you can take a proactive role, especially if you sense your friend is getting a little too comfy viewing talk shows every morning and soaps all afternoon. offer to host a brainstorming session, suggests Susan Page, author of Why talking Isn’t Enough. invite friends over to share ideas about how your buddy can find a new job, earn money or simply stay motivated. For five minutes, talk about a single topic. “Welcome outrageous and outrageous ideas — you never know how an idea will spark,” says Page. At the end of the session, at the very least, your friend will feel inspired and less isolated.

2. help a friend with an illness.We all want to share experiences, but whether it’s cancer, foot surgery or a root canal, repress the urge to immediately launch into a 10-year-old story about your own illness. Instead, put the focus on her by saying “What a drag. I can’t believe this is happening” or “How are you feeling?”

A sick buddy also doesn’t need a problem solver. many people simply want reassurance that you’ll be there to offer support, says Dr. Haltzman. So tell her that, and in addition to listening to her worries and fears, offer up useful ways to simplify her life.

“Ask if you can drive her to doctor’s appointments, organize friends to visit, bring over meals or [ask] if she’d like you to compile Internet research on her condition,” suggests Page. also think of things that will put a smile on her face: deliver flowers or a bag of romance novels and magazines. send notes of encouragement on a regular basis to help keep up her spirits.

3. help a friend going through marriage troubles.Be a sounding board, but never take sides, say experts, even if she asks point-blank whether she ought to leave her partner. If they patរឿងរ៉ាវឡើងមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកតូចជាងមុនចំពោះអ្វីដែលនាងយល់ថាជាការរិះគន់របស់នរណាម្នាក់ដែលនាងស្រឡាញ់។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើនាងចុចអ្នកសម្រាប់ការណែនាំណែនាំអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សា។ ឬយោបល់ថានាងសរសេរបញ្ជីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិដើម្បីជួយថ្លឹងថ្លែងបញ្ហា – ពីការដោះស្រាយការរំខានដល់ការរំខានតិចតួច។ បន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យនាងនិយាយវាឆ្លងកាត់ដូច្នេះនាងអាចឈានដល់ការសម្រេចចិត្តសមហេតុផលនិងរៀបចំដោយខ្លួនឯង។

ជួយមិត្តម្នាក់ដែលបានបាត់បង់ការស្លាប់ជាធម្មតាធ្វើកូដកម្មពីរដងគឺការប៉ះទង្គិចដំបូងបន្ទាប់មកនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបាត់វត្តមានរបស់មនុស្សក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតហល្លីចម៉ាន់មានប្រសាសន៍ថាមិត្តរបស់អ្នកត្រូវការអ្នកក្នុងកំឡុងពេលទាំងពីរដង។ នៅដើមដំបូងស្តាប់ បន្ទាប់មកផ្តល់ជូនសេវាកម្មរបស់អ្នក។ និយាយថាអ្នកនឹងហៅមិត្តភក្តិឱ្យជូនដំណឹងពួកគេរៀបចំ potluck ក្រោយពិធីបុណ្យសពសូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះការថ្លែងអំណរគុណរបស់អ្នក។ ការដោះលែងនាងឱ្យមានភាពវង្វេងស្មារតីគឺជាអំណោយពិសេសនិងប្រកបដោយផាសុកភាព។

នៅប៉ុន្មានសប្តាហ៍បន្ទាប់ពី, លើកទឹកចិត្តមិត្តរបស់អ្នកឱ្យនិយាយអំពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាងហើយចែករំលែកការចងចាំបែបកំប្លែងឬការប៉ះរបស់អ្នក។ អ្នកថែមទាំងអាចធ្វើវាតាមកំណត់ត្រាដែលផ្តល់ឱ្យនាងនូវអ្វីដែលនាងអាចកាន់បានពិភាក្សាអំពីវេជ្ជបណ្ឌិតហាឡាក់សមេន។ ចុងបញ្ចប់សូមកំណត់កាលបរិច្ឆេទនៅលើប្រតិទិនរបស់អ្នកដែលអាចទុក្ខព្រួយសម្រាប់មិត្តរបស់អ្នកដូចជានៅថ្ងៃខួបកំណើតរបស់មនុស្សឬខួបមួយឆ្នាំ។ សូមផ្ញើកាតឬផ្កាឬអញ្ជើញមិត្តរបស់អ្នកចេញនៅថ្ងៃនោះ។ នាងនឹងពេញចិត្តក្នុងការកោតសរសើរដែលអ្នកផ្សេងចងចាំហើយចង់ស្គាល់ព្រឹត្តិការណ៍នេះ។

វិធីទាក់ទងនឹងធម្មជាតិដើម្បីកំចាត់ផ្ទះរបស់សត្វល្អិតនិងកំហុសរបស់អ្នក

វាពិបាកក្នុងការដឹងពីរបៀបដែលមិត្តម្នាក់នឹងមានប្រតិកម្មក្នុងស្ថានភាពណាមួយប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនត្រូវការនិងចង់បានកន្លែងទំនេរដើម្បីនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ នោះរួមបញ្ចូលគ្នានូវជំនួយការគាំទ្រនិងការធានារបស់អ្នកថាអ្នកនឹងមិនមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយដែលនឹងមិនត្រឹមតែជួយឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយប៉ុណ្ណោះទេ។ វានឹងពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកនៅចុងបញ្ចប់។

លោកស្រី Anne L. Fritz គឺជានាយកស្ទីលបែបផែននៃជីវិតនិងស្ទីលហើយបាននិងបាននៅលើបុគ្គលិកនៅថ្ងៃរបស់ស្ត្រីនិងម្តាយដែលធ្វើការ។ នាងបានចូលរួមវិភាគទានដល់ម៉ារីក្លែរក្លែកខ្ពង់ខ្ពស់ការបង្ការនិងគេហទំព័រជាច្រើនរួមទាំងសុខភាពប្រចាំថ្ងៃនិងអំពី។ FRITZ ក៏ជាស្ថាបនិករបស់ក្រុមហ៊ុន Jeard បានកំណត់ក្មេងស្រីដែលជាគេហទំព័រមួយអំពី Getaways របស់ក្មេងស្រីនិងការចូលរួមចំណែកញឹកញាប់ដល់ជីវិតនិងការចម្រុទ្ធប្រចាំសប្តាហ៍។

តើអ្នកយល់ថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍ទេ? ចុចត្រង់នេះដើម្បីបង្ហាញការគាំទ្ររបស់អ្នកចំពោះទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលួងលោមមិត្តភក្តិដែលមានភាពត្រូវការ

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ការធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទៅវ៉ែនតាឬអាហារគ្មានជាតិស្អិតអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួលជាមួយនឹងការជំនួសគ្រឿងផ្សំដែលមានរួចហើយនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ កម្មវិធីធ្វើម្ហូបជាជំហាន ៗ Sidecheft Blogger ក្មេងស្រីញ៉ាំ Greens មានអាថ៌កំបាំងនៅពីក្រោយធ្វើឱ្យមានរូបមន្តណាមួយដែលមានរាងពងក្រពើ។ នៅក្នុងប្រភេទកម្មវិធីអាហារនិងភេសជ្ជៈកំពូលទាំង 10 ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការដាក់លក់ទូរស័ព្ទ iPhone របស់ខ្លួនគឺ Sidecheft អ្នកសរសេរប្លក់របស់ Sidechef ដឹងពីអាថ៌កំបាំងក្នុងការបង្កើតរូបមន្តដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ស៊ុត:

ស៊ុត Flax Flax ឥតគិតថ្លៃ: លាយ 1 tbsp ។ នៃគ្រាប់ពូជ flax ដីដែលមាន 1 tbsp ។ នៃទឹកនិងញាក់រយៈពេល 15 នាទី។ នេះបង្កើតឱ្យមានភាពស្ថិតស្ថេរដូចស៊ុតដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជំនួសពងនៅពេលដុតនំអាហាររួមទាំងនំខេកឬហ្វ្រេស។

ឧបករណ៍ប្តូរស៊ុតពណ៌ក្រហមរបស់លោក Bob: នេះគឺជាថាមពលដែលដំណើរការស្រដៀងនឹងស៊ុត Flax ប៉ុន្តែមិនត្រូវការទូរទឹកកកទេ។ នេះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងរូបមន្តស្រដៀងគ្នា។

ក្រុមហ៊ុនតៅហ៊ូ: ការជំនួសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ពងមាន់។

Silken Tofu: អស្ចារ្យសម្រាប់ស៊ុត – និង Quick-dailyes ដោយឥតគិតថ្លៃ។

ក្រែម:

ក្រែមដូង: ក្រែមនៅលើកំពូលទឹកដោះគោដូងដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេញគឺសំបូរបែបហើយមិនមានរសជាតិដូងខ្លាំងទេ។ នេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការ៉េមវ៉ែនតាឬមូលដ្ឋានក្រែមសម្រាប់ស៊ុប។

ក្រែមដែលធ្វើដោយដៃឬគ្រាប់ស្វាយចន្ទី: ស្តើងជាងក្រែមដូងក្រែមនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយអាចប្រើតាមរបៀបដូចគ្នា។

សាច់:

ឈីសប៉ាឬសណ្តែកខ្មៅ: មូលដ្ឋាននេះអាចធ្វើឱ្យប៊ឺហ្គឺដែលខ្ចប់ដែលមានប្រូតេអ៊ីនដែលអ្នកចម្អិនម្ហូបដែលអាចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អដូចជាដំឡូងជ្វាឬស្ពៃខ្មៅ។

ផ្សិត: ផ្សិតអាចលាយជាមួយសណ្តែកនិងដុំសាច់នំប៉័ងដើម្បីធ្វើប្រហិតសាច់ដែលធ្វើនៅផ្ទះ។

ឈីស Tofu:

ក្រុមហ៊ុនតៅហ៊ូ: លាយជាមួយខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមសនិងមើមឬជីអង្កាមនេះគឺជាការជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់ Ricotta ។

ម្ទេសពាក់ព័ន្ធអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

យីហោឌីយ៉ាយ៉ាបានច្របាច់ឈីសវ៉ែនតាឈីសៈឈីសលីម៉ា – ឈីសនេះឈរនៅលើដីឡូឡាស្កាសតាកូសនិងភីហ្សាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ការលាយបញ្ចូលគ្នាស្វាយចន្ទី: គ្រាប់ស្វាយចន្ទីដែលត្រាំក្នុងទឹកហើយសុទ្ធជាមួយខ្ទឹមសនិងមើមបន្ទាប់មកក្រឡុកលើនំប៉័ងគឺជាការព្យាបាលពិតប្រាកដសម្រាប់ការលោភលន់ឈីសដែលមានភាពលោភលន់របស់ពពែ។

ម្សៅ​ស្រូវ​សាលី

ប៉ោងប៉ោងប៉ោងឬរបាំងសណ្តែករបស់ហ្កាស្យូសៈម្សៅនេះទោះបីបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនទៅរូបមន្តក៏ដោយធ្វើឱ្យម្សៅគ្មានជាតិស្អិតដែលល្អបំផុតសម្រាប់រូបមន្តណាមួយពីមើមដំឡូងរហូតដល់កំពូលនៃ peach ដែលគ្មានកំហុស។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមសាកល្បងគ្រឿងផ្សំទាំងនេះនៅក្នុងរូបមន្តមួយត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលជែនដែលមិនមានភាពមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាតនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់របស់ពួកគេ!

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ:

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

Between school, activities, carpool, home work, cooking, as well as perhaps even working full time on top of that, mothers as well as dads are prone to tension as well as exhaustion. It can be challenging to keep everything together, particularly when you’re crunched for time like many of us are. seeing as April is tension understanding Month, now is a excellent time to practice some suggestions as well as techniques on exactly how to tension less, so you can delight in much more out of life. We asked a few female entrepreneurs–working mothers themselves–to contribute. See below for their finest tips!

There’s An app For That
Six years ago, Sara Schaer was a working mother at a tech business in Silicon Valley. She had an “aha” moment when she realized that tech might be used to parenting, too. “As a working mom, I all of a sudden realized exactly how dependent I had ended up being on my smartphone. It enabled me to juggle work when on the go – as work was essentially composed of voice, text, as well as data. I was wanting that somehow that gadget might be similarly practical with managing my kids,” states Sara. These days, Schaer runs an app she established called Kango, which offers safe, protected rides as well as childcare for hectic families. If you discover yourself running around like crazy, see what type of apps are available to assist you get organized as well as assist your day flow better. Why tension when you can have things like carpool, cleaning, or even dinner taken care of with the click of a button?

Embrace Creativity
Sometimes, to save your sanity when it concerns kids, you have to get a bit innovative as well as utilize your imagination. nobody understands this much better than hectic mom, Candice Romo–she as well as her husband, Tony Romo, just revealed that they are expecting infant number three!–who likewise runs her business, Hawk + Sloane, with partner as well as fellow mom, Hollie Siglin. They started Hawk + Sloane, a line of sprays developed to “conquer parenthood”, when they realized they needed a innovative method to bust tension when it concerned parenting. “For example,” Candice says, “Our Sassy Spray is what we refer to a the ‘modern day soap in the mouth’. It’s a blend of Apple Cider Vinegar as well as VitaVeggies. A quick spray on the child’s tongue after naughty words (or even biting) as well as the sour aftertaste is a punishment that fits the crime. A dose of self-control as well as a dash of nutrition teaches the youngsters as well as eases our tension of the dreaded back talk.” Whether you utilize a spray, a game, or something else innovative to keep the youngsters in line, it will assist with your work-life balance in the long run, as well as enable you to relax.

Make Some “Me” Time
Hollie as well as Candice likewise mention that taking some “mommy time” at the fitness center is one of their favored methods to de-stress, take a break from work or home chores, as well as get a workout in. “Now, that doesn’t imply we have time to hit the fitness center for two hours–or even one,” Holly told us. “A great deal of the time it’s just 30 minutes, however it gets our blood flowing. as well as eventually we feel much more equipped to deal with the rest of our day. We likewise try as well as work out together as much as we can. having a work-out friend is helpful, it keeps us accountable as well as we can distract ourselves by speaking about life while we sweat.” If you discover yourself as much as your ears in stress, try hitting the gym, taking a physical fitness class, or even a walk around the block.

Bath Time – Not just for The bit Ones
Sara let us understand that she likewise likes a good, long, hot bath to unwind at the end of the day–or a “home spa”, as her child phone calls it. “A hot bath with mineral salts” is the key, according to Sara. We likewise like the concept of adding a fun bath bomb, necessary oil, or elegant deal with mask to truly make the experience perfect.

And If tension gets the very best of You?
“We can all admit that we have had those blow-up moments with our youngsters that we regret as well as feel terribly about, as well as many commonly than not it had nothing to finish with them as well as whatever to finish with the other laundry listing of things going on in our adult world,” Candice as well as Hollie told us. “យើង​នឹងជាលើកដំបូងដើម្បីបញ្ជាក់ថាយើងមិនទាន់ធ្វើជាមន្ដ្រីដែលមានភាពតានតឹងរដ្ឋបាលម៉ាក់ចាប់តាំងពីត្រង់នេះយើងអាចធ្វើការបាន 7 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សូមរៀបចំដង្ហើមជ្រៅ ៗ ចំនួន 10 ចេញបានពិនិត្យមើលសៀវភៅឪពុកម្តាយដែលល្អបំផុតទាំងអស់បានឆែកមើលសៀវភៅឪពុកម្តាយដែលល្អបំផុតទាំងអស់។ នៅពេលដែលយើងនៅតែបំផ្លាញក៏ដូចជាបាត់បង់វានៅលើក្មេងរបស់យើងពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ដូច្នេះបន្ថែមលើភាពតានតឹងធម្មតាទាំងនោះបច្ចេកទេសរដ្ឋបាលផ្ទះរបស់យើងសុំទោស។ ដូចនៅពេលដែលយើងធ្វើឱ្យបងប្អូនសុំការសុំទោសចំពោះមួយបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការមិនគោរពយើងដូចជាឪពុកម្តាយផងដែរ។ សុំទោសក្មេងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកបានធ្វើខុសពួកគេអាចធ្វើឱ្យពិភពលោកមានភាពខុសគ្នាពួកគេអាចឃើញថាមនុស្សពេញវ័យថែមទាំងធ្វើឱ្យមានកំហុសក៏ដូចជាការដកសម្ពាធចេញពីពួកគេនៅពេលវាមិនមានកំហុសក្នុងការចាប់ផ្តើម។ ដូច្នេះនៅពេលរដ្ឋបាលមានភាពតានតឹងបរាជ័យ – ដូចដែលវានឹងត្រូវបានអភ័យទោសឱ្យបានឆាប់ដើម្បីសុំទោសចាប់តាំងពីយើង Mommys មិនអាចល្អឥតខ្ចោះបានទោះបីជាយើងព្យាយាមក៏ដោយ ” ស្ត្រីដែលបានបញ្ជាក់យ៉ាងល្អ!

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ:

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

នៅពេលដែលទិវាមាតាបានមករកយើងគិតពីមនុស្សម្នាក់ដែលតែងតែធ្វើឱ្យយើងមានអាយុ 1 ឆ្នាំក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពីការវេចខ្ចប់អាហារថ្ងៃត្រង់របស់យើងដើម្បីធ្វើឱ្យយើងដើរលើសាលាហើយសម្ងួតទឹកភ្នែករបស់យើងនៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើបានម្តាយរបស់យើងគឺជាវីរបុរសរបស់យើង។ តើមានអ្នកណាទៀតនឹងថែរក្សាយើងនៅពេលដែលយើងឈឺធ្ងន់យើងមិនអាចក្រោកពីគ្រែបានទេ? ម្តាយរបស់យើងបានធ្វើឱ្យយើងមានសុខភាពល្អដូច្នេះយើងអាចបន្តនៅថ្ងៃនីមួយៗនៃជីវិតរវល់របស់យើង។ ម្តាយដឹងពីសារៈសំខាន់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ម្តាយម្នាក់កំពុងធ្វើឱ្យការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អនិងសុខភាពកាន់តែច្រើនថែមទៀត។ ជួប Ashley Harris – ម្តាយដែលមានគម្រោងធ្វើឱ្យអាមេរិកមានសុខភាពល្អម្តងទៀត។

Ashley Harris មានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះសុខភាពវៀន។ បទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់នាងជាមួយនឹងអតុល្យភាពដ៏ធ្ងន់ធ្ងររបស់នាងដែលនាំឱ្យមានបូជនីយកិច្ចរបស់នាងដើម្បីជួយឱ្យម្តាយនិងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពវូតរបស់ពួកគេនិងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលកំណើតរបស់កូនរបស់នាងហ៊ូដសុនអាស្លីត្រូវបានគេដាក់អង់ទីប៊ីយោទិចទូលំទូលាយដែលជាវិធានការបង្ការ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែបន្ទាប់ទាំងអាស្លីនិងហ៊ូដសាន់ចាប់ផ្តើមឈឺ។ Ashley បានចាប់ផ្តើមទទួលរងនូវការឈឺក្បាលប្រកាំងថេរនិងបានរកឃើញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ កូនរបស់នាងមានភាពវង្វេងស្មារតីណាស់ដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារហើយបន្ទាប់មកល្អបំផុតក្នុងពេលតែមួយទាំងអាស្លីនិងហ៊ូដសុនបានវិវត្តទៅជាជំងឺត្រអក។ Ashley មានការខកចិត្តចំពោះស្ថានភាពសុខភាពដែលបានសម្របសម្រួលរបស់នាងហើយបានចាប់ផ្តើមស្វែងរកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះនាងនិងកូនប្រុសរបស់នាងហើយហេតុអ្វី។ ពិរុទ្ធជន: បាក់តេរីដ៏អាក្រក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានវាយតំលៃ Ashley ហើយឃើញថារោគសញ្ញារបស់នាងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអតុល្យភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយនៅក្នុងបាក់តេរីពោះវៀនរបស់នាង។ នាងមានបញ្ហារំលាយអាហាររួមទាំង Candida, Dysbiosis, និង leakey youdy ។ Microbiome របស់នាងមានផ្ទុកបាក់តេរីល្អតិចតួចណាស់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពល្អហើយមានកំហុសមិនល្អជាច្រើន។

ម្ទេសពាក់ព័ន្ធអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់នាងបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យនាងនិងកូនរបស់នាងលេបថ្នាំ Probiotics ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង។ បន្ទាប់ពីបានយកវាឱ្យបានទៀងទាត់នាងបានរកឃើញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសុខភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។ លោក Ashley បានស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយនូវអត្ថប្រយោជន៍មូលដ្ឋាននៃសុខភាពពោះវៀនហើយបានរកឃើញថាពោះវៀនពិតជាខួរក្បាលទី 2 របស់រាងកាយ។ សុខភាពពុទ្ធិអាក្រក់អាចមានផលប៉ះពាល់ធំ ៗ លើរាងកាយទាំងមូលរបស់មនុស្សម្នាក់ពីអារម្មណ៍នៃការចងចាំចំពោះរូបរាងនៃស្បែកនិងសក់និងកាន់តែច្រើន។ វៀនដែលមានសុខភាពល្អគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ តាមពិតប្រហែលជា 70% នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងរស់នៅក្នុងពោះវៀនរបស់យើង។ ជនជាតិអាស្លីបានដឹងថាជនជាតិអាមេរិកាំងជាង 70 លាននាក់ទទួលរងនូវបញ្ហារំលាយអាហារ។ របៀបរស់នៅក្នុងការញ៉ាំអាហារមិនល្អបរិស្ថាននិងការទទួលទានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទាំងអស់បានរួមចំណែកដល់អតុល្យភាពខ្លាំងមួយនៅក្នុង microbiome ដែលមានកំហុសមិនល្អដែលរក្សានូវការបំបៅកូនដែលមានសុខភាពល្អ។

របកគំហើញរបស់ Ashley បាននាំឱ្យនាងមានដំណើរស្វែងរកដើម្បីជួយអ្នកដទៃឱ្យប្រសើរឡើងនូវការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជីពចរដែលមានទំហំរបស់ពួកគេ។ នាងបានធ្វើការជាមួយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រប្រូស្ត្រប៊ូធូដឈានមុខគេលើពិភពលោកហើយពួកគេបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្កើតថ្នាំបំប៉នធម្មជាតិដោយគ្រាន់តែជាសំពាធថាមពលព្រៃល្អបំផុតដែលផ្តល់នូវកំហុសដ៏ល្អបំផុតដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតចំពោះកន្លែងដែលពួកគេត្រូវការធ្វើការងាររបស់ពួកគេ។ សព្វថ្ងៃនេះ Ashley គឺជាស្ថាបនិកនិងជានាយកប្រតិបត្តិនៃម៉ាកបន្ថែមដែលមានការរីកលូតលាស់លឿនបំផុតមួយដែលមានការរីកលូតលាស់លឿនបំផុតគឺ LoveBug Probiustics ។

“Microbiome របស់យើងគឺជាប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីដ៏ឆ្ងាញ់ដែលត្រូវការការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកំហុស” ល្អ “និង” មិនល្អ “ដែលមានដំណើរការធម្មតា” ។ “Probiotics គឺជាបាក់តេរីល្អដែលរស់នៅដោយធម្មជាតិនៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នក។ អតិសុខុមប្រាណទាំងនេះនៅពេលមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវធ្វើសកម្មភាពដើម្បីទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកជំនួយក្នុងការរំលាយអាហារជួយទ្រទ្រង់ស្បែកសក់និងរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យដំណើរការយ៉ាងរលូន។ យើងបានបង្កើត LoveBug ដើម្បីជួយប្រជាជនឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពពោះវៀនរបស់ពួកគេនិងសុខុមាលភាពទាំងមូល “។

ការឆ្លុះបញ្ចាំងចុងសប្តាហ៍ដែលទាក់ទង

LoveBug Proimistral គឺជាខ្សែបន្ទាត់ពេញលេញនៃ Probiotics បុព្វកថាសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូលជួយសម្រេចបាននិងថែទាំសុខភាពពុយវៀន។ ផលិតផលមានចាប់ពីសុខភាពមនុស្សពេញវ័យ, មុនណាក៏ដោយនិងក្រោយផែនដីកុមារនិងសុខភាពទារក។ វាមានលក្ខណៈពិសេសនៃការដឹកជញ្ជូនតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាព 15 ដងក្នុងការទទួលបានរបាំងអាស៊ីដក្រពះចំនួន 15 ដងនិងគោលដៅចុងក្រោយរបស់ពួកគេនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់អ្នកដែលពួកគេកំពុងធ្វើកិច្ចការដែលពួកគេជួយជំរុញសុខភាព។ វាក៏មានរូបមន្តដែលមិនមែនជា GMO, gluten-gluten, lactose គ្មានជាតិស្ករនិងស្ករដោយគ្មានជាតិស្ករ។

លោកហារីសបន្ត “ស្ករចិញ្ចឹមកាបូបមិនល្អ” ។ “យើងចង់បង្កើតរូបមន្តធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់សុខភាពពហុបម្បាំងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងគ្រួសារ។ LoveBug ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយម្តាយសម្រាប់អ្នកម្តាយ។ ម្តាយមានភាពអស្ចារ្យបំផុតច្រៀងអំណាចនិងការសម្រេចចិត្តក្នុងគ្រួសារ។ យើងដឹងថាអ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់គ្រួសាររបស់យើង។ គ្រាន់តែក្រឡេកមើលម៉ាកយីហោដែលមានការរីកលូតលាស់លឿនបំផុតមួយចំនួននៅទីនោះដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយម្តាយដែលមានសុខភាពល្អដូចជាក្រុមហ៊ុនពិតៗរបស់ជេសាកាអាល់បានិង GOOP ដែលជាប្រភពធនធានដ៏អស្ចារ្យមួយដែលបានបង្កើតឡើងដោយ Gwyneth ដែលបង្កើតដោយ Gwyneth ដែលបង្កើតដោយ Gwyneth ។ Paltrow ។

ចាប់តាំងពីយីហោបានចាប់ផ្តើមដំណើរការនៅឆ្នាំ 2015 វាបានក្លាយជាម៉ាកដែលទទួលបានប្រាក់ឈ្នួលខ្ពស់បំផុតមួយនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon និងជាចំណូលចិត្តក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានសុខភាពល្អនិងសុខភាពល្អ។ NeveBug Proimies កំពុងវាយទៅលើហាងគោលដៅទូទាំងប្រទេសក្នុងខែមេសាហើយវាមាននៅលើគេហទំព័រសុខភាពកំពូលនិងហាងលក់គ្រឿងទេសពិសេសដូចជា Wegmans និង Fairway នៅទីក្រុងញូវយ៉ក។ Ashley កំពុងធ្វើឱ្យសុខភាពពុថុកប្រសើរបំផុតមាននៅលើធ្នើនៅទូទាំងអាមេរិក។

អំពី LoveBug Probiotics

LongeBug Proimics ផ្តល់នូវការបន្ថែមជំនាញយ៉ាងទូលំទូលាយជាច្រើនដើម្បីជួយសម្រេចបាននូវសុខភាពពោះវៀនធំបំផុត។ តាមរយៈបច្ចេកវិទ្យាជីវឧស្ម័នដែលមានប៉ាតង់ Tonkbug Proimics ផ្តល់ជូននូវការចេញផ្សាយនៃគ្រឿងផ្សំសកម្មដើម្បីជួយដល់ដំណើរការរំលាយអាហារដែលធ្វើឱ្យរូបមន្តមានប្រសិទ្ធិភាព 15 គុណនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពជាងការទំពារនិងម្សៅ។ *

ឱសថបុរាណដែលពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង

* សេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះមិនត្រូវបានវាយតម្លៃដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថទេ។ ផលិតផលនេះមិនមានបំណងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាលការព្យាបាលឬចៀសវាងជំងឺណាមួយឡើយ។

ជីវឧស្ម័នគឺជាពាណិជ្ជសញ្ញាដែលបានចុះបញ្ជីរបស់ nutiputix ។ បច្ចេកវិទ្យាជីវឧស្ម័នជាប្រចាំផ្តល់ជូនយ៉ាងទៀងទាត់ចំនួននៃការផ្សាយបន្តផ្ទាល់, សារពាង្គកាយប្រពៃណីដែលអាចធ្វើបានកន្លងមកបានធ្វើឱ្យអាស៊ីតក្រពះធ្វើត្រាប់តាមក្រពះ (ធម្មតា / ស្ដង់ដារ) ដែលបានបង្ហាញជាប់លាប់តាមរយៈការធ្វើតេស្តិ៍មន្ទីរពិសោធន៍ជាប្រចាំ។

ដើម្បីរៀនបានច្រើនទៀតអំពីការស្តាប់ WilliGug Probustics សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័រ: www.loveBugprobiotics.com

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: អ្នកផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកដែលមានសុខភាពល្អ វៀននៅពេលមួយ

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក