6 រឿងដែលខ្ញុំបានរៀនពីហៀរ្ត្រញ័រ

អ្នកសរសេរប្លុករបស់ខ្ញុំនិងខ្ញុំបានសម្តែងអស់រយៈពេលជិត 15 ឆ្នាំហើយ។ នៅពេលដែលយើងបានជួបគ្នាទូរស័ព្ទដៃគឺតឹងរឹងសម្រាប់ប្រជាជនដែលមានសេវាកម្មនិង “ម្តាយ” គឺជាមនុស្សដែលទាក់ទងនឹងការដើរទិញឥវ៉ាន់នៅលើគ្រែងូតទឹកងូតទឹកនិងលើសពីនេះ។ ដូចដែលយើងបានផ្លាស់ប្តូរដូច្នេះពិភពលោកនៅជុំវិញយើង។ ខ្ញុំតែងតែអាចពឹងផ្អែកលើ Heather ដើម្បីសង្ខេបសង្ខេបពីរបៀបដែលអ្វីៗ “គួរធ្វើការ” និងស្វែងរកដំណោះស្រាយ។ នេះគឺជាប្រាជ្ញាដែលខ្ញុំបានយកចេញពីនាងដោយមានការណែនាំយ៉ាងជាក់លាក់ឬការឃ្លាំមើលធម្មតា។

មានវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការទិញទំនិញនិងរុករកគោលដៅនិងរាល់ហាងដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង ៗ ទាំងអស់ហើយវាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមពីចំណតរថយន្តនៅកន្លែងតែមួយរាល់ពេលហើយយករទេះរបស់អ្នកចេញពីធនាគារតែមួយរបស់រទេះដដែល។ អាកប្បកិរិយារបស់ Willy-Nilly គឺខ្ជះខ្ជាយនៅពេលដែលវាទាក់ទងទៅនឹងហាងប្រអប់ Big ហើយអាចបញ្ចប់អ្នកដែលវង្វេងស្មារតីបាត់បង់ឬអាក្រក់ជាងនេះដោយមិនដឹងខ្លួន។ នៅក្នុងរូបថតខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរលើកដំបូងដើម្បីតម្រង់គោលដៅជាម្តាយពីរនាក់។

នៅពេលដែលអ្នកធ្វើដំណើរ (ទៅសន្និសីទឧទាហរណ៍ហើយពាក់សម្លៀកបំពាក់ចេញពីវ៉ាលីមួយថ្ងៃជាប់ៗគ្នាសូមចងខោរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងក្រវ៉ាត់ដែលមិនឱ្យច្រឡំជាមួយខោទ្រនាប់ដែលនៅសល់។ ស្មានកន្លែងដែលហេធើរបានធ្វើដំណើរក្នុងរូបភាពនេះហើយត្រូវបានបញ្ចូលដើម្បីឈ្នះអ៊ីមែលផ្ទាល់ខ្លួនពីនាងប្រាប់អ្នកថាអ្នកនិយាយត្រូវ។

ដាក់ក្រុមជ័រកៅស៊ូនៅជុំវិញគែមនៃសារធាតុជីកំប៉ុសរបស់អ្នក (តម្រូវការមួយនៅ Berkeley – គ្មានសំណល់អាហារដែលអនុញ្ញាតក្នុងគំនរសំរាម) និងកាន់កាបូបសំរាមដែលមានកន្លែងដាក់កម្រិតតូចមួយនៅនឹងកន្លែង។ គំនិតវៃឆ្លាតនេះបានបង្រួមអប្បបរមាចំពោះការរលាកផ្ទះបាយរបស់ខ្ញុំប្រហែល 87% ។

អ្នកអាចភ្ជាប់ពាក្យបានរៀបការហើយបានរៀបការនៅអឺរ៉ុបអាស៊ី, អាហ្វ្រិក (និង Cleveland) មានផ្ទៃពោះនិងទទួលបានផ្ទះមួយក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការកំណត់គំនិតរបស់អ្នកទៅវា។ នៅក្នុងរូបភាពនេះនៅតែមានហៀរដែលទើបនឹងរៀបការកំពុងតែរីករាយនឹងផ្ទះថ្មីរបស់នាងហើយជឿខុសថាទារកនៅក្នុងក្រពះរបស់នាងនឹងមានភាពច្របូកច្របល់និងញញឹមនៅពេលដឹកជញ្ជូនដូចអ្នកដែលនាងកំពុងកាន់។

ទ្រីយ៉ាត្លុងមានភាពសប្បាយរីករាយ។ ឬយ៉ាងហោចណាស់ពួកគេមាន។ ការដើរទិញឥវ៉ាន់មិនសប្បាយទេហើយខ្ញុំមិនដែលស្នើឱ្យយើងដើរទិញឥវ៉ាន់សម្រាប់ការសប្បាយទេ។ (សូមមើលលេខ 1. ) យើងកំពុងធ្វើដំបូងរបស់ខ្ញុំហើយមានតែទ្រីយ៉ាតាលូនតែមួយគត់នៅក្នុងរូបភាពនេះ។ ឆ្នាំនេះគឺឆ្នាំ 2002 ។

ប្រសិនបើអ្វីមួយឆ្លងកាត់គំនិតរបស់អ្នកហើយជម្រើសរបស់អ្នកគឺត្រូវរំខានប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការជាមួយការគិតប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកឬដាក់វានៅលើ Twitter ចម្លើយដ៏ល្អគឺ Twitter ។ Heather កំពុងធ្វើការធ្វីតក្នុងកំឡុងពេលជម្លៀសពីការគំរាមកំហែងដែលទាក់ទងនឹងការគំរាមកំហែងនៅអាកាសយានដ្ឋានអូកឡែនកាលពីឆ្នាំមុន។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងរកឃើញមេរៀនជីវិតទាំងនេះមានប្រយោជន៍។ រង់ចាំមើលការសិក្សាជាច្រើនទៀតនៅថ្ងៃស្អែកនៅពេលដែល Heather អត្ថបទអ្វីដែលនាងបានរៀនពីខ្ញុំ។

10 crucial Autism Symptoms

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

Autism as well as autism spectrum disorders (ASD) likely impacts tens of millions worldwide. Sadly, in spite of ASD’s extensive impact, it’s frightening exactly how bit we comprehend about it.

Sure, excellent charities like Autism Speaks as well as Autism Rocks are doing excellent work to publicize the struggles of those who online with ASD as well as fund game-changing research study into ASD diagnostics as well as treatment. These organizations definitely make a difference—Autism Rocks wouldn’t have paid a great hundred grand for their web domain otherwise.

But even the best-known autism organizations have restricted resources. They can only do so much to spread the word about ASD. the very best assets in the fight to comprehend as well as treat ASD aren’t deep-pocketed donors or dazzling scientists. They’re regular, daily people like you—people who offer with autism every day, or understand somebody who does, or just want to do a lot more to assist those directly impacted by ASD.

Ready to do your part for those with autism spectrum disorders? You can begin by comprehending the symptoms—how to acknowledge them, exactly how they development as well as what can be done to alleviate them.

problem With Nonverbal Communication

According to a neurosurgeon, one of the earliest indications of autism is general problem with nonverbal communication. kids with ASD may preserve uncomfortable or socially improper body postures—hunched, splayed, contorted—or engage in jerky as well as spontaneous motions that are tough to translate utilizing common body language cues or protocols. kids with ASD may likewise screen unusual facial expressions or tics with bit evident relevance to the circumstance at hand. These expressions may modification quickly as well as without warning, or stay fixed for long periods.

Speech Delays or Difficulties

Related  Can mommies utilize Keto zone to get Rid of Cellulite?

Younger kids with ASD commonly experience speech advancement delays. In some cases, kids may stay nearly completely nonverbal well into their young child years. In less pronounced cases, new words as well as phrases may come a lot more slowly, or verbal communication may happen less often as well as with higher effort than in non-ASD children. According to WebMD, almost half of kids with autism never speak.

Children that do speak may only do so reluctantly. They may seldom or never initiate conversation. They may provide short, neutral solution to direct questions, as well as seldom or never volunteer info without direct prompting. as well as they may path off or ended up being uncommunicative in the midst of conversation without prelude.

Avoidance of Eye Contact

By itself, this is not predictive; lots of timid kids struggle to look peers or authority figures in the eye. however when coupled with communication difficulties, unwillingness to make as well as hold eye get in touch with is an crucial signifier of autism as well as autism spectrum disorder. Indeed, kids with ASD may actively recoil from eye get in touch with in conversation, even with household members as well as trusted peers.

Echolalia

Echolalia is the repetition of spoken phrases. These phrases can have no evident indicating to the listener—they may just be strings of words that the speaker heard in or out of context. Alternatively, repeated phrases may be completely intelligible as well as proper in context, however may be spoken at improper times.

Difficulties With humor as well as Turns of Phrase

Even if they’re verbally communicative, kids with ASD may struggle to appreciate their interlocutors’ perspectives. This commonly manifests in the rigorous, literal interpretation of spoken statements. humor is an early casualty, as are colloquial, nonliteral turns of phrase. Conversations normally go a lot more smoothly when participants prevent figurative expressions or jokes—even well-established sayings like “raining cats as well as dogs.”

Single-Minded focus on Play pieces or Inanimate Objects

Related  8 Proven methods Collagen Can enhance wintertime Skin

Children with ASD commonly focus on inanimate objects rather than conceptual play. Intuitively, this habits is associated to the tendency to take things literally: Inanimate objects like puzzle pieces as well as figurines are concrete in a method that a make-believe role-playing gamអ៊ីមិនមែនទេ។

មានបញ្ហាជាមួយនឹងហ្គេមដែលត្រូវការអន្តរកម្មសង្គម

កុមារដែលមានជម្ងឺអេសឌីតែងតែតស៊ូដើម្បីចូលរួមក្នុងហ្គេមដែលត្រូវការអន្តរកម្មសង្គមឬបុគ្គលរួមទាំងកីឡាក្រុមក៏ដូចជាល្បែងវិធីសាស្ត្ររបស់អ្នកលេងច្រើនផងដែរ។ ដោយនិមិត្តសញ្ញាដូចគ្នាកុមារដែលមានជំងឺស្វយ័តអូធូអ៊ីផាកនៅសូឡូក៏ដូចជាសកម្មភាពមួយទល់មុខមួយដែលមិនត្រូវការអាកប្បកិរិយាសង្គមស្មុគស្មាញ។ ហើយទោះបីជាការសិក្សាស្រាវជ្រាវជាច្រើនទៀតក៏ដោយវាបង្ហាញថាវីដេអូហ្គេមច្រើនអាចភ្ជាប់ចន្លោះរវាងសង្គមក៏ដូចជាល្បែងលេងហ្គេមដែលមិនមានលក្ខណៈសង្គមផងដែរពួកគេមិនត្រូវការកំរិតផ្ទាល់ពិតប្រាកដទេ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងឬការងារជាក្រុមក្នុងនាមជាហ្គេមសង្គមពិតពិភពលោក។

អាកប្បកិរិយាដែលមានលក្ខណៈជាខ្លាំង

កុមារដែលមានជម្ងឺ Asd មានវិបុលភាពយ៉ាងខ្លាំងបរិយាកាសដែលមានជាប្រចាំ។ នៅពេលពួកគេកាន់តែចាស់ពួកគេអាចបង្កើតបរិស្ថានទាំងនេះនូវកិច្ចព្រមព្រៀងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយឧទាហរណ៍ក៏ដូចជាអ្នកថែទាំដទៃទៀតក្នុងការទទួលស្គាល់នូវតម្លៃនៃសកម្មភាពកងវរសេនាធំក៏ដូចជាធ្វើអ្វីៗដែលពួកគេអាចបន្ថយការរំខានក៏ដូចជាការភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការចោទប្រកាន់ពីបទចោទប្រកាន់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

អាកប្បកិរិយាខាងអាកប្បកិរិយា

កុមារដែលមានជម្ងឺអេសឌីជាញឹកញាប់ចូលរួមក្នុងឥរិយាបថ “គួរឱ្យកត់សម្គាល់” ។ ទាំងនេះមិនមែនជាឥរិយាបទដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពយឺតយ៉ាវទេដូចដែលយើងអនុវត្តពាក្យនេះ។ ផ្ទុយទៅវិញដូចជា Echolalia ពួកគេច្រណែនគ្នា, ជាទូទៅ, សកម្មភាពមូលដ្ឋានដែលមានលក្ខណៈបរិបទដែលមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់។ អាកប្បកិរិយាដែលមានលក្ខណៈធម្មតារួមមានការរញ្ជួយត្រឡប់មកវិញក៏ដូចជាការរញ្ជួយញ័រការរង្គោះរង្គើការឱបខ្លួនឯងឬការដើរលេងផងដែរ។ អាកប្បកិរិយាទាំងនេះអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយព្រឹត្តិការណ៍ដែលរំខានឬមិនល្អដូចជាការបង្វែរដ៏សំខាន់មួយពីបទគម្ពីរជាប្រចាំឬអ្នកដែលមិនធ្លាប់មានរបស់មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមិនធ្លាប់មាន។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតពួកគេប្រហែលជាមិនមានមូលហេតុប្រកាន់យុទេ។

អង្គការរាងកាយដែលបង្ខំចិត្ត

វិធីសាស្រ្តជាមូលដ្ឋានដែលទាក់ទងដើម្បីធ្វើសមាហរណកម្មប្រូតេអ៊ីនទៅក្នុងរាល់អាហារ

កុមារដែលមានជំងឺអាសានមានទំនោររៀបចំក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធដែលជាទូទៅមានអ្វីដែលលេចឡើង (ចំពោះអ្នកសង្កេតការណ៍មិនមែន ASD) ដើម្បីក្លាយជាការបង្ខិតបង្ខំយ៉ាងខ្លាំង។ ទម្លាប់នេះអាចវិវឌ្ឍន៍ចេញពីការជួសជុលជាមួយនឹងវត្ថុដែលគ្មានជីវិត។ តាមពិតក្មេងដែលមានជំងឺ ASD ជាកន្លែងរៀបចំឱ្យបានធម្មតាក៏ដូចជាផលិតផលធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធដែលពួកគេមាននៅលើដៃរួមទាំងវត្ថុលេង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនចាំបាច់មានដែនកំណត់ចំពោះជួរនៃគ្រោងការណ៍នៃការរៀបចំដែលកុមារក៏ដូចជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានជម្ងឺអេឌីអេសអាចដេញតាមបាន។ អ្នកមើលថែសត្វអាចប្រើទម្លាប់របស់អង្គការទាំងនេះជាទូទៅដើម្បីបង្ហាញជំនាញថ្មីៗចំពោះកុមារតូចៗដែលមានជំងឺអេឌី។

តើអ្នកស៊ាំនឹងការចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងនៃការធ្វើសកម្មភាពអូតូនិយមទេ? តើការចង្អុលបង្ហាញប្រភេទ ASD មួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលអ្នកបានឃើញនៅក្នុងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកក៏ដូចជាអ្នកចូលចិត្ត?

អំពី​អ្នកនិពន្ធ:

លោក Terry Jenkins គឺជាមធ្យោបាយឯករាជ្យម្នាក់នៃអ្នកនិពន្ធជីវិតក៏ដូចជាម៉ាក់ពីរដែលមានមូលដ្ឋាននៅជិតពត់ពត់ Oregon ។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: រោគសញ្ញាស្វាម៉ិចមិនសំខាន់ 10

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

Exposing the Tangled Webs of insurance Networks

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

Nothing could be a lot more confusing than fees charged by hospitals and doctors. There are lots of reasons why hospitals would like to keep it that way.

I remember sitting in a healthcare facility staff meeting and hearing about negotiations to merge two hospitals that were about a mile apart. The argument was that bigger is better, and a merger would put the hospitals in a greater “bargaining position” to get higher fees. I remember thinking that monopolies are not a good thing for the consumers, and that competition drives prices down. but this was not about patients, who are the real consumers. It was about the ability to strong-arm higher fees from the largest payers, insurance companies and government programs. individuals were just pawns to be moved around by powerful interests. Something seemed awry in our houses of Mercy.

One big reason that individuals are paying a lot more for medical care is preferred company organization Networks (PPOs). individuals assume that choosing an “in-network” doctor will put them in VIP status, getting higher quality and better rates. However, the opposite is typically true. Physicians join PPOs to get a better payment rate—definitely a lot more than they charge cash-paying patients. If individuals have high-deductible insurance and have to pay the final bill anyway, they are guaranteed to pay a lot more than they would have without the insurance. Some value for those high premiums!

PPOs typically pay their doctors two to three times what Medicare pays, but it still looks like a significant discount on the explanation of benefits because the Chargemaster or sticker price for services is inflated astronomically.

Related  2 ways to Make Your Water Healthier

So why would insurance companies want the premiums to go up? Easy—they get to keep a lot more money. In a real competitive market, individuals would shy away from a lot more costly plans, but if they all seem to rise in tandem, consumer choice simply indicates choosing which logo must go on the insurance card. This is what happened when ObamaCare insisted on telling insurance companies what they had to cover—from mammograms to colonoscopies to sex-change operations. and considering that they couldn’t charge a lot more for using better quality, the evident incentive was to offer less, say by excluding the best cancer centers from the network.

Then, in the name of cost savings, the economical care Act created entities called “Accountable care Organizations.” In the ACO, the payment comes in at the top and trickles down to individual care. Theoretically, when there are cost savings, everyone in the ACO shares, but who knows if that really happens? who makes a decision where the costs savings lie? and if too much is spent, doctors get paid less.

Hospitals have been getting physician practices mainly because of an odd quirk in the Medicare and Medicaid programs. For some reason, hospitals can get triple or quadruple the amount for the services of the same doctor in the exact same location than the doctor would get by billing Medicare directly. So when the doctor sells his practice to the hospital, the healthcare facility and he can actually earn more. but individuals may get less, and Medicare will reach insolvency sooner.

Physicians in insurance networks are monitored to see that they only refer to other in-network physicians. Referring out is called “leakage.” So a referring physician need to ask himself: “Do I refer to the physician with the most experience and expertise, or to someone I might not even know as long as he is on the list?”

Related  taking care of Indigestion Symptoms

In this convoluted system, half of all “health care workers” are administrators, and healthcare facility executives command multi-million dollar salaries. Medicaid consumes one-third to one-half of the average state budget.

“What a tangled web we weave, when first we practice to deceive.” never has that popular Walter Scott quote been a lot more true than when it pertains to medical pricing.

Health insurance Networks are the problem, not the solution. They create complexity while obscuring the money trail. the best way for a individual to escape this healthcare swamp is to find a local independent physician who is in no networks and who will charge a affordable fee, directing you to pharmacies, labs, and rក្រុមភាពសមធម៌ដែលនឹងធ្វើដូចគ្នា។

ហើយទេការថែទាំសុខភាពអ្នកបង់ប្រាក់តែមួយនឹងមិនប្រសើរទេ។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ:

Great big Giveaway Linky list

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

A giveaway linky helps people find giveaways to enter. everyone likes to win prizes. holding a giveaway on your blog or website can help increase exposure to the product you are examining and help you get more visitors, page views, social media followers and readers for your blog. I’ve been blogging and running giveaways here on the healthy mommies magazine for 8 years now. Running a giveaway can be time-consuming, but well worth it if you know where to promote it.

I use the below sites to link to my giveaways and have provided them in buy of which ones bring in the most traffic for my blog. I hope this terrific bit giveaway linky list will help you with your giveaway promotions.

Great big Giveaway Linky List

Heavy Hitters 

These giveaway sites bring in about 80% of the traffic to my giveaway posts.

Contest Girl

Tight Wad in Utah

Your golden Ticket Blog

Airplanes and Dragonflies

Contest Canada

Contest Chest

Sweepstakes Max

Giveaway Monkey

Moderately heavy Hitters

These sites bring in a moderate amount of traffic to my giveaways. If you are running a small-scale giveaway you should link to these sites as well.

Bloggie Giveaway Directory

Giveaway Junkie

Online Sweepstakes

Giveaway Center

Just Sweep

Emperola

I love Giveaways

Infinite Sweeps

Contest Listing

Totally free Stuff

Any lucky Day

A bit bit of Traffic, for less time Promoting

These are blogs with linkys run by Linky Tools, Mister Linky’s wonderful Widgets, simply linked or InLinkz. If you are used to participating in blog hops, you know how quick and easy it is to add your link with these tools.  All of these link ups were active as of March 7, 2016.

A lucky lady Bug

Pawsitive Living

WAHM resource Site

Family focus Blog

Frugal and Fabulous

Mommy Moment

Savory Savings

Mommy On The Money

Arizona mommies Network

Jolly Mom

Living Montessori Now

Conserva Mome

Honey and Lime

Nerd Family

Related  important Facts concerning Antibiotics

Don’t forget to link as much as your giveaway with our ongoing Giveaway Linky

Do you hold giveaways on your site? Where do you link up your giveaways? Do you run a giveaway linky on your blog?

Link to this post:Great big Giveaway Linky List

5/5

(1 Review)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

រាងកាយនិងព្រលឹង: វិធី 6 យ៉ាងដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯងទាំងមូលរបស់អ្នក

ការយកចិត្តទុកដាក់គឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ជីវិតនិងការរាប់សប្តាហ៍: សុខភាព

រាងកាយនិងព្រលឹង: វិធី 6 យ៉ាងដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯងទាំងមូល

ដោយ Lambeth Wechwald សម្រាប់ជីវិតនិងការចម្រៀងប្រចាំសប្តាហ៍

ប្រសិនបើអ្នកគិតពីសុខភាពដូចជាការផ្លាស់ប្តូរផ្លែប៉ោមធម្មតាសម្រាប់ខូឃីស៍ឬទទួលបានការបាញ់ផ្តាសាយអ្នកគ្រាន់តែឃើញផ្នែកមួយនៃរូបភាពប៉ុណ្ណោះ។ បំពេញអណ្តូងដែលមានឥទ្ធិពលលើការរក្សាតុល្យភាពក្នុងរាងកាយចិត្តនិងស្មារតី – ដែលមិនងាយស្រួលក្នុងការធ្វើប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលដាក់ខ្លួនឯងនៅជួរសម្រាប់ TLC ។ លោក Elizabeth Tratter អ្នកជំនាញសុខភាពអេងជាងនេះនៅ Flormi មានប្រសាសន៍ថា “ក្នុងនាមជាស្ត្រីយើងមានទំនោរកាន់តែច្រើនថែមទៀតដែលយើងអាចទំពារនៅម៉ៃអាមីនៅរដ្ឋផ្លរីដា។ គ្មាននរណាម្នាក់បានសរសេរសៀវភៅណែនាំអំពីថាតើស្ត្រីគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទេ។ គ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកនិងថែទាំខ្លួនអ្នកដោយប្រើជំនួយសុខភាពទាំងនេះ។

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគំនិតរបស់អ្នក

ផ្តោតលើភាពវិជ្ជមាន: ពេលក្រោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការបរាជ័យខ្លួនឯងអំពីបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នកឬស្ថានភាពការងារស្ត្រេសព្យាយាមមើលឃើញអ្វីៗក្នុងពន្លឺវិជ្ជមាន។ ពិបាកដូចដែលវាអាចធ្វើបានផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវ “នេះក៏ត្រូវឆ្លងកាត់” Pep Talk, បន្ទាប់មកគិតអំពីអ្វីដែលសប្បាយរីករាយ។ លោកគីមរ៉ោនីបាននិយាយថា “ដោយផ្តោតលើបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយយើងជាធម្មតាមានលទ្ធផលល្អជាងនេះ” ។ អត្តពលិកអូឡាំពិកចំណាយពេល 10 នាទីដើម្បីចូលរួមក្នុងការគិតវិជ្ជមានដូច្នេះយើងក៏គួរតែធ្វើដែរ។

ធ្វើឱ្យវាដំណើរការដោយ: អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលស្គាល់គំនិតអវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេអណ្តែតឱ្យឆ្ងាយហើយជំនួសពួកគេដោយមានសាររីករាយជាង។

ចាប់យកមួយ – នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក: ប្រសិនបើអ្នកពិបាកបំបែកអារម្មណ៍តានតឹងសូមសាកល្បងវា។ សូមឱ្យគំនិតរបស់អ្នកខ្ជិលច្រអូសនៅលើនាពេលខាងមុខនេះហើយបន្ទាប់មកគូសវាសអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើ – ដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីតុរបស់អ្នកឡើយ។ ប្រដាល់និយាយថា “អ្វីដែលនេះធ្វើគឺជួយអ្នកឱ្យដាក់ការព្រួយបារម្ភនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកហើយជំនួសពួកគេដោយមានអ្វីដែលសប្បាយរីករាយដែលមាននៅលើផ្តេក” ។

ធ្វើឱ្យវាដំណើរការដោយ: បន្ថែមតន្ត្រីទៅលាយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសុបិននៅចុងសប្តាហ៍ដោយច្រាំងដោយដាក់ក្រវិលរបស់អ្នកចូលហើយត្រូវនឹងសំណព្វចិត្តរដូវក្តៅរបស់អ្នក។

ថែរក្សាសម្រាប់ខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក

ចេញទៅក្រៅក្នុងធម្មជាតិ: មានអារម្មណ៍ល្អបំផុតដើម្បីបំពេញដោយស្មារតី, ជំហាននៅខាងក្រៅយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីមើលភាពទាក់ទាញនៅក្នុងពិភពធម្មជាតិ។ “តើមានអ្វីកើតឡើងគឺអ្នកបានផ្តាច់ចេញពីរបស់ដែលនៅជុំវិញអ្នក” ។ ថា “តើវាជាព្រៃមហាសមុទ្របឹងឬសូម្បីតែហាងផ្កាមួយដោយកំពុងមាននៅក្នុងធម្មជាតិអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាផលប៉ះពាល់ដ៏មានឥទ្ធិពលនៃការចុះសម្រុងគ្នានៃធម្មជាតិ” ។

ធ្វើឱ្យវាដំណើរការដោយ: ការចាកចេញពីឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចរបស់អ្នកនៅតុរបស់អ្នក – ឬយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវបានបិទ – ក្នុងកំឡុងពេលខាងក្រៅរបស់អ្នក។ អ្នកពិតជាមិនអាចជ្រមុជខ្លួនអ្នកក្នុងធម្មជាតិបានទេប្រសិនបើអ្នករំខានដោយអេក្រង់។

រៀនធ្វើសមាធិ: មិនថាសាសនាឬប្រព័ន្ធជំនឿរបស់អ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយការធ្វើសមាធិប្រចាំថ្ងៃអាចជួយអ្នកក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។ វាក៏អាចជួយអ្នកឱ្យមានគោលបំណងស៊ីជម្រៅនិងធ្វើឱ្យមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ធ្វើឱ្យវាដំណើរការដោយ: ការជ្រើសរើសពេលវេលានិងចន្លោះកំណត់សម្រាប់ការធ្វើសមាធិប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ នេះធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញក្នុងការរក្សាទំលាប់នេះបើយោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលសមាធិរបស់ញូវយ៉ក។ គ្រោងចំណាយយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំនាទីអង្គុយដោយស្ងាត់ស្ងៀមដោយផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។

ថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក

រៀនដកដង្ហើម – ល្អប្រសើរជាងមុន: ប្រែចេញដែលជាមុខងារមូលដ្ឋានគ្រឹះមួយរបស់យើង – ដកដង្ហើម – គឺជាអ្វីដែលយើងមានមិនត្រឹមត្រូវ។ ខណៈពេលដែលយើងជាច្រើនយកដង្ហើមរាងកាយខ្ពស់យើងគួរតែខិតខំដកដង្ហើមពោះដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានលំហូរអុកអុកអតិបរមាអតិបរមា។ បេឡារុស្សនិយាយថា “នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចូលអ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ខ្ពស់” ។ ប៉ុន្តែយើងភាគច្រើនកំពុងដកដង្ហើមពីលើសាកសពខាងលើរបស់យើងនៅក្បែរស្មារបស់យើង។ ការដកដង្ហើមពោះក៏អាចជួយស្តារថាមពលរបស់អ្នកឡើងវិញសម្ពាធឈាមបន្ថយការគេងរបស់អ្នកហើយថែមទាំងបញ្ចូលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកវិញ។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើម, ដកពោះរបស់អ្នកដូច្នេះវាពង្រីកនៅពេលអ្នកស្រូបឃែនិងកិច្ចសន្យានៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ។ ដៃរបស់អ្នកគួរតែកើនឡើងហើយធ្លាក់ប្រហែលអ៊ីញដូចអ្នកធ្វើ។

ស្វែងរកត្រាប់តាមមួយ (ឬខ្សែលោតឬហូលហ៊ុឡា … ): ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនចាំបាច់មានភាពរិលឬគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តលោតនៅលើ trampoline ឬរំលងខ្សែពួរនៅពេលអ្នកធំឡើងសូមជ្រើសរើសយកវាឥឡូវនេះ! គោលដៅ: ដើម្បីស្វែងរករបបហាត់ប្រាណដែលសប្បាយរីករាយហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភ្ជាប់ពាក្យ។ ប្រដាល់និយាយថា “យើងដឹងថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងការកែលម្អអារម្មណ៍និងមានវិធីសាស្ត្រវិជ្ជមានដល់ជីវិត” ។ ដូច្នេះសូមយកស្បែកជើងដើររបស់អ្នកឬ Hula Hoop និងប្តេជ្ញាដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

ហាងដែលទាក់ទងសម្រាប់ការគេងលក់ស្រួល: 5 គុណសម្បត្ដិដែលត្រូវរកមើលនៅលើកំពូលពូក

ធ្វើឱ្យវាដំណើរការដោយ: ការធ្វើលំហាត់ប្រាណព្រឹកព្រលឹម។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលពេញមួយថ្ងៃហើយដេកលក់យ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលយប់។ ការសិក្សាក៏បង្ហាញផងដែរថាអ្នកទំនងជាប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការហាត់ប្រាណពេលព្រឹកជាងពេលល្ងាចមួយ។

Lambeth Wechwald គឺជាអ្នកកែសម្រួលនិងជាអ្នកនិពន្ធមកពីញូវយ៉ក។ ការងាររបស់នាងបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយនិងគេហទំព័របែបនេះនៅពេលដែលស្ត្រីនៅថ្ងៃស្រីរបស់ស្ត្រី Medspa Medspa និងសហគ្រិនសហគ្រាស។ នាងក៏ជាសាស្រ្តាចារ្យសារព័ត៌មាននៅសាកលវិទ្យាល័យញូវយ៉កផងដែរ។ vares_on_page = 0; Window.onload = មុខងារ (E) {D = កាលបរិច្ឆេទថ្មី (); Time_ON_PAGE = D.GGTtune (); } Window.OnbeForeunload = មុខងារ (E) {D = កាលបរិច្ឆេទថ្មី (); បច្ចុប្បន្នបច្ចុប្បន្ន D.Gettime (); Time_ON_Page = Time_ON_Page? (បច្ចុប្បន្ន – ពេលវេលា – ពេលវេលា – អូន): 0; ប្រសិនបើ (ពេលវេលា – អូន) {វិនាទី = ParseInt (Time_On_Page / 1000); វិនាទី = 5 * (Math.ceil (Math.abs (Math.abs (វិនាទី / 5)))); វិនាទី = Math.Max ​​(វិនាទី 1); QY_STR = ‘ឆ្មា + +’ ពេលវេលានៅលើទំព័រ ‘+’ ‘_’ + ‘+’ + ‘+’ + ‘និង’ ព្រលឹង% 3A + 6 + + នៃ + ទាំងមូលរបស់អ្នក + ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក = លក្ខណៈពិសេស = STOR = SOLCE-6- ផ្លូវ – ថែទាំទាំងមូលខ្លួនឯងនិងប៉ុស្តិ៍ = HealthyMamamagazineftpty; ស្គ្រីប = រូបភាពថ្មី (1.1); ស្គ្រីប = ”.js’.js’.js’.js’.js’.js’.js’.js’ + QY_STR; }} //js.revsci.net/gateway/gw.js?csid=f09828&auto=t&bpid=studioone

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទខ្លីនេះអ្នកអាចរីករាយនឹងរឿងទាំងនេះ។

កំពុងផ្ទុក …

var messgiddate = កាលបរិច្ឆេទថ្មី (); ឯកសារ .Write (“);

var addthis_config = {“data_track_addressbar”: s7.adthis.com/js/3/adthis/300/adthis_52a8a8a5a808f8f7a807f8f7a808f8f7a808f5f7a808f5f7a807f8f7a808f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a808f5f7a808f5f7a808f8f7a807f8f7a808f5f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a808f5f7a808f5f7a807f8f7a807f5f7a807f5f7a80

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ:

I Voted – #WordlessWednesday with #linky on a Tuesday

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

I Voted. តើ​អ្នក?

Grab our new Button!

តូច

Large

This is our Wordless Wednesday post for the week. check out these terrific blogs for much more Wordless Wednesdays.

ច្បាប់នៃ #Bloghop នេះ

ទុកឱ្យខ្ញុំនូវយោបល់ដូច្នេះខ្ញុំអាចពិនិត្យមើលប្លក់របស់អ្នក។

ទស្សនាកំណត់ហេតុបណ្ដាញផ្សេងទៀតដែលភ្ជាប់។

Link up to your Wordless Wednesday Post

1. dress Up Your canine – linky

2. create WITH delight – link UP!

3. An Apel a Day

4. early-halloween-wlinky

5. family pictures Wordless Wednesday w/LINKY

6. just playing house – caption This w/Linky

7. save money This Halloween! YourDesignerDog

8. how To Make Dog-Friendly Puppy love Cookies – Tale

9. My Purple World: WW: Making Strides against Breast

10. Where the Wild things Were: tension and Moving

11. Wordless Wednesday the best little therapy canine #WW

12. An Older Home, Farmington, Michigan | comfort Spri

13. Lalka Crochetka: Fox doll … Lalka Lisiczka

14. LC: Spider & Cobweb Coasters … Pająki podkładki

15. Amanda’s books and much more ~ LINKY

16. My Purple world : WW: Boo! delight in Your Halloween

17. Oregon ocean Views

18. Adventures in Weseland:St. Boniface Church

19. get in the Groove at ‘That retro Cafe’ | big Siste

20. charm and the Beast! w/Linky! #BeOurGuest #Beauty

21. Botanical garden w/ LINKY ~ Amanda’s books & More

22. create WITH delight – link UP!

23. Feline guardian of Petra’s historical site

24. Loving Sydney, Loving Life

25. Frugality Is Free: Go vote – LINKY HERE

26. The dawn of a new day

27. early morning Light | comfort spring Station

28. image-in-ing: weekly photo linky

29. An Apel a Day

30. My mantra for today

31. Hippos – Stephsjoy

32. Wordless Wednesday 3D Printer fun #WW – mothers own W

33. kids and Crafts – linky

34. Summers End

35. Kasztanki – City concept36. P h o t o g e o g r a p h y: Windmills

37. The Wednesday blog Hop.. | Claire Justine

38. Multi Tasking grandma WW/LINKY – Mixed Reviews

39. Albom Adventures

40. Wordless Wednesday – wee ditty{linky}

41. Keith’s Ramblings / Whoosh / LINKY

42. Adventures in Weseland: City Farmers Market

43. Impulsive Artistry: autumn rain – Abstract

44. Genderising Wine: 3 reasons It’s So Wrong

45. Oh My Heartsie girls weekly Linky Party

46. healthy mothers Mag with Linky

47. Amanda’s books and much more ~ LINKY

48. Talbert Zoo w/ Linky

49. colored dreams In The morning sky | comfort Spring

50. Where the Wild things Were: The Bloody long Walk

51. Wordless Wednesday The new England Patriots #WW –

52. Lalka Crochetka: Pokemons … Pokemony

53. LC: Winnie The Pooh Bear .. Kubuś Puchatek Przytul

54. Share Your Elf Self Wordless Wednesday w/LINKY

55. Wordless Wednesday – wee ditty

56. Busta a Groove!

57. jewel in the Crown restored | big sister Blogs

58. Impulsive Artistry: A Sunset Watercolor Painting!

59. Adventures in Weseland: college Football

The collection has closed. let other people know about it through twitter.

Check out these terrific blogs that participate in Wordless Wednesday each week.
RCH Reviews
Crafty Allie Blog
Kitty Partay
Agent mystery Case-Where Am I Wednesday
A Savory Feast
Traveling Cats
Gay NY father Wordless Wednesday Videos
-Stephs delight WW
Joyce Lanksy WW
Dominque’s desk WW
Simple Life mother blog Hop
Silly baby blog WW
A star In My own Universe
Claire Justine- The Wednesday Bloghop
Taylor Joelle WW
Mary Denman WW
Talbert Zoo
My little Drummer young boys WW
Butchers niche WW
A Peek into My Paradise
Totally fantastic Tuesday Linkup
My Pinterventures Merry Monday Linkup
An Apel A Day
Wordless Wednesday
Our world Tuesday
Adventures in Weseland
Just playing House
Keith’s Ramblings
Parent Club
My Purple World

If I forgot your blog let me know in a comment and I will add you next week!

Have added your blog to our totally free blog directory yet? Click here for your listing. 

Link to this post:I Voted – #WordlessWednesday with #linky on a Tuesday
Related  planned Parenthood says: read our Statistics: “No federal funds pay for Abortion” Lies, Damned Lies and Statistics

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ពេលវេលា Sandbox! អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេញ៉ាំ … ដីខ្សាច់

យកទារកទៅឆ្នេរខ្សាច់ឬពិតប្រាកដជាងនេះទៀតដែលជាប្រអប់ខ្សាច់រួចដោះស្រោមជើងរបស់នាងឱ្យគាត់ជីកជើងរបស់នាងនិងកណ្តាលនៅលើដីខ្សាច់ជាលើកដំបូង។

ខ្ញុំពេញចិត្ត (គឺថាពិតជាពាក្យដ៏ល្អបំផុត?) ដើម្បីរាយការណ៍ថាក្នុងរយៈពេល 8 ខែឥឡូវក្រុមហ៊ុន Holden បានរកឃើញពីរបៀបដើម្បីទទួលបានដីខ្សាច់នៅក្នុងមាត់របស់គាត់ដោយគ្មានអ្វីទាំងអស់រវាងម្រាមដៃរបស់គាត់។

ថតរូប។ ពិតប្រាកដ​ណាស់ ?

សូមចងចាំថាការទៅឆ្នេរខ្សាច់ដ៏ពិតប្រាកដអស់រយៈពេលជាង 10 នាទីវាត្រូវការអ្នកដើម្បីជីកម្រាមជើងរបស់ទារកហើយការចាប់យករបស់ម៉ាអេមរបស់ម៉ាម៉ានឹងត្រូវការផែនការពិតប្រាកដមួយចំនួន។ ការចងចាំកន្សែងសម្លៀកបំពាក់ស្ងួតការការពារកម្តៅថ្ងៃអាចយកថាមពលខួរក្បាលរបស់អ្នកចេញ។

Whitney ប្រើគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ដោះស្រាយជាមួយទារកសើមនៅអាងហែលទឹក។

សម្បទាថ្ងៃសុក្រ #bloghop #Linkup – នៅពេលដែលអ្នកជំពប់ដួលនឹងការចែករំលែករបស់អ្នក

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

សប្តាហ៍មុនគឺរដុបសម្រាប់ខ្ញុំ។ យើងរវល់នឹងចុងបញ្ចប់នៃឆ្នាំសិក្សានិងព័ត៌មានដែលយើងពិតជាកំពុងផ្លាស់ប្តូរទៅទីក្រុងឈីកាហ្គោក្នុងខែសីហា។ ខ្ញុំត្រូវបានគេសង្កត់ធ្ងន់ហើយបានរំលងអាហារបំប៉ននិងការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបរាជ័យខ្លួនឯង។ យើងទាំងអស់គ្នាជួបប្រទះនឹងការជំពប់ដួលលើដំណើរនៃការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អរបស់យើង។ សូម្បីតែអ្នកតស៊ូមតិសុខភាពដែលមានឥទ្ធិពលដូចខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានសុខភាពល្អគឺចាំបាច់គ្រប់គ្រាន់ហើយយើងនឹងលើកយកខ្លួនយើងហើយចាប់ផ្តើម។ នេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនឥឡូវនេះ។

ខ្ញុំបានរៀបចំថ្នាំបំប៉នរបស់ខ្ញុំទាំងអស់សម្រាប់សប្តាហ៍បានយកពួកគេបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកហើយបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំក៏បានយកជែលទន់ពីរបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាចរបស់ខ្ញុំ។ ការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងពីសូន្យទៅប្រាំថ្ងៃ។ ខ្ញុំបានកាត់ក្បាលការ៉ុតរបស់ខ្ញុំហើយញ៉ាំសាឡាត់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់រាល់ថ្ងៃ។ ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំបានបង្កើត “ពេលវេលា” ពេលវេលា “អាទិភាព។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាប្រសើរជាងមុន។ ថាមពលរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងហើយខ្ញុំបានគេងលក់ស្រួល។ ធ្វើការចេញញឹកញាប់និងការប្រើថ្នាំគ្រាប់រាល់ថ្ងៃជួយបន្ថយភាពតានតឹងរបស់ខ្ញុំនិងការគេងលក់ស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តនិងថាមពលនឹងអ្នកអាចលើកយកខ្លួនឯងបានត្រឡប់មកវិញនៅលើផ្លូវល្អបំផុត។

នេះគឺជាបណ្តុំប្លក់។ គោលការណ៍ណែនាំនៃប្លុកនេះគឺដូចខាងក្រោមៈ

ទស្សនាសេវា Thehealthymoms.net រៀងរាល់ថ្ងៃសុក្រហើយភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកនៅថ្ងៃសុក្រក្រោយរបស់អ្នកឬទាក់ទងនឹងការហាត់ប្រាណក្រោយ។

ដាក់ប៊ូតុងសុក្រធម្មជាតិរបស់យើងនៅកន្លែងណាមួយនៅលើប្លក់របស់អ្នក (កូដគឺនៅខាងលើ) ឬការបង្ហោះប្លក់ហើយអញ្ជើញអ្នកអានឱ្យចូលរួមជាមួយយើងរៀងរាល់ថ្ងៃសុក្រ។

ដាក់គោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះលើភាពរឹងមាំរបស់អ្នកនៅថ្ងៃសុក្រថ្ងៃសុក្រ។

ទុកឱ្យខ្ញុំមានយោបល់លើ Theyealthymoms.net ដូច្នេះខ្ញុំអាចពិនិត្យមើលប្លក់របស់អ្នក។ (អ្នកគួរតែមានគណនី Google+ ដើម្បីទុកមតិយោបល់។ ចុះឈ្មោះសម្រាប់មួយនៅទីនេះ។ )

ទស្សនាកំណត់ហេតុបណ្ដាញផ្សេងទៀតដែលភ្ជាប់នៅទីនេះនិងប្លុកផ្សេងទៀតដែលសហការីដែលមានភាពរឹងមាំថ្ងៃសុក្ររៀងរាល់សប្តាហ៍។

សហម្ចាស់ម៉ាស៊ីនដែលមានទេពកោសល្យរបស់យើង: Chandra Sullivan – Spark របស់អ្នក Scott Scott Hotschooldanielle Newmaryan-Manke Newsless – Beadifiationified Barkery Baker Baker Lewner – Lews lacey 365

តំណភ្ជាប់អ៊ីនធឺណេត

អំពីស្ថាបនិករបស់យើង

Cascia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ដែលមមាញឹកហើយម្តាយមានកូនប្រាំនាក់ដែលរស់នៅក្នុង Spokane, WA ។ ជាមួយ B.A. ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនិងច្បាប់និងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការសរសេរនិងមានសុខភាពល្អនាងបានចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អនៅឆ្នាំ 2007. បច្ចុប្បន្ននេះគឺជាទស្សនាវដ្តីសុខភាពកំពូលរបស់អ្នកម្តាយ។ លោកស្រី Talbert ជឿជាក់ថាប្រសិនបើម្តាយទទួលបានការអប់រំខ្ពស់លើបញ្ហាសុខភាពនិងវិធីដែលមានសុខភាពល្អពួកគេអាចបញ្ជូនព័ត៌មាននោះទៅកូន ៗ របស់ពួកគេហើយបញ្ច្រាសស្ថិតិធាត់របស់កុមារនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

លោកស្រី Talbert បើកបណ្តាញសង្គមដែលមានសុខភាពល្អគឺជាស្ថាបនិកនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរបស់ម្តាយដែលមានសុខភាពល្អហើយក៏មានប្លុកនៅ Talbertzoo.com ផងដែរ។ អ្នកអាចតាមដាននាងនៅលើ Facebook.com/thealhefmmomsmag និង Twitter.com/cltalbert ។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទខ្លីនេះអ្នកអាចរីករាយនឹងរឿងទាំងនេះ។

កំពុងផ្ទុក …

var messgiddate = កាលបរិច្ឆេទថ្មី (); ឯកសារ .Write (“);

var addthis_config = {“data_track_addressbar”: s7.adthis.com/js/3/adthis/300/adthis_52a8a8a5a808f8f7a807f8f7a808f8f7a808f5f7a808f5f7a807f8f7a808f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a808f5f7a808f5f7a808f8f7a807f8f7a808f5f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a808f5f7a808f5f7a807f8f7a807f5f7a807f5f7a80

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ:

Natural alternatives To ADD/ADHD Medications

Sharing is caring!

Share

Tweet

Share

Many kids, and even adults, struggle with ADD/ADHD, so I thought I would post this mom’s experience that I found on the greater delight vital oils group:

First for some background information: My child was thrilled to earn a college lacrosse scholarship. Unfortunately, he chose to quit taking his meds while away at college because he didn’t like how they made him feel – sleepy many of the time (BTW, our pediatrician cautioned us and Bryan that 70-75% of his ADD/ADHD college students go off of their meds in college and that is was the wrong thing to do). He was taking Strattera (80 mg/day) for his attention deficit disorder and Zoloft for depression. because he had really obnoxious roommates and he wasn’t taking his meds, he began self-medicating with alcohol and later with marijuana. With the current legalization trends, he was able to purchase weeds online in Quebec and have it ported over somehow. It seemed to have helped a lot so if you want to do the same, then consider going to your local dispensary. 

Four weeks from the end of his first year in college, he got kicked out for breaking too numerous rules. He returned home where we got him substance abuse counseling and helped him get off of marijuana (he’s now been clean for months – we drug test him). He also had to get a job in purchase to pay for his next year of college because we weren’t going to pay for any much more college until he completed the first year of college that we paid for and he squandered.

We met with his pediatrician about some alternative add meds for him to try(along with a myriad of side effects). I asked if he would be prepared to try vital oils instead of medication and he agreed. I initially started him with another company’s Vetiver, but Bryan could tell no difference in how he felt. I then spent a little much more money and purchased the young Living vital Oils (YLEO) Vetiver that I put on the bottom of both of his big toes each morning. He told me he could tell a difference within days as he was less angry and he wasn’t having outbursts. We could tell he was less bothersome than he typically is off of meds.

Related  Can mothers use Keto zone to get Rid of Cellulite?

Later I added YLEO Valor vital Oil blend for his depression and YLEO clarity vital Oil blend for his being much more alert in class. He’s been on YLEO Vetiver for about 4 months and the other oils for a couple of weeks. He is adjusting well to the local community college while also working 20 evening hours at UPS as a package handler. He is actually fairly positive about his classes and work, which is unusual for him. He’s talkative and outgoing. I characteristic this to the oils because his life is not easy (he calls it “living in the struggle”).

He really likes not having the negative side effects from his previous meds, which included nausea with any movement, stomach pain, and occasional headaches. I wish I had known about these oils years ago. We tried nearly every possible alternative to meds for our child and nothing made a significant difference until YLEO oils. ~Patti Hathaway

Young Living vital Oils are available for purchase at retail, preferred customer, or wholesale price on the Oils For wellness website.

Want to learn much more about the healing benefits of therapeutic vital oils? check out my blog and subscribe to my totally free e-newsletter!

Discuss this in our forum

Link to this post:Natural alternatives To ADD/ADHD Medications

0/5

(0 Reviews)

Sharing is caring!

Share

Tweet

Share

ល្បិចដ៏អស្ចារ្យក្នុងការប្តូរកាឡូរីឱ្យសាច់ដុំជំនួសឱ្យការចែករំលែកខ្លាញ់

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ចង់បានល្បិចដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសំរេចថាត្រូវប្រើកាឡូរីទាំងនោះអ្នកទើបតែញ៉ាំបាយទេ? ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមុននិងឆាប់បន្ទាប់ពីអាហារដ៏ធំមួយអាចជួយធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនសកម្មនៅខាងក្នុងកោសិកាសាច់ដុំរបស់អ្នកហៅថា glut4 ។ Glut-4 គឺជាប្រូតេអ៊ីនមួយដែលនៅពេលកើនឡើងប្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកឱ្យដាក់កាឡូរីទៅជាជាលិកាសាច់ដុំជំនួសឱ្យកោសិកាខ្លាញ់។

នេះជារបៀបដែលអ្នកធ្វើឱ្យ GROUT របស់អ្នកសកម្មរបស់អ្នក

ជំហានទី 1 ៈធ្វើលំហាត់ប្រាណ 60 -120 វិនាទីមុនពេលញ៉ាំ (I.e. អង្គុយសួតជម្រុញការជំរុញ។ ល។ )

ជំហានទី 2 ៈបរិភោគអាហារ

ជំហានទី 3: 90 នាទីបន្ទាប់ពីខាំដំបូងរបស់អ្នកសូមធ្វើលំហាត់ប្រាណ 60-120 វិនាទីទៀត

ការធ្វើបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យកាឡូរីកាន់តែច្រើនហូរហៀរចំពោះកោសិកាសាច់ដុំរបស់អ្នកជាងកោសិកាខ្លាញ់។

អត្ថបទនេះត្រូវបាននិពន្ធដោយ Michael Volkin ដែលអ្នកច្នៃប្រឌិតទាំងអស់មានទំងន់ទម្ងន់ថ្មីទាំងអស់ 52 ដែលជាវិធីរីករាយនិងប្លែកបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទនេះអ្នកអាចរីករាយនឹងរឿងរ៉ាវទាំងនេះ។

កំពុងផ្ទុក …

var messgiddate = កាលបរិច្ឆេទថ្មី (); ឯកសារ .Write (“);

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: